hidup sehat

Cara Buat Ramuan Obat Tradisional Sakit Ulu Hati di Rumah

Beberapa bahan seperti jahe, daun mint, kunyit, dan teh chamomile dipercaya bisa mengatasi nyeri pada ulu hati. Kita bahkan bisa membuat ramuan obat tradisional sakit ulu hati dari bahan-bahan tersebut di rumah.

Sakit ulu hati biasanya ditandai dengan munculnya rasa nyeri pada bagian perut tengah atas yang juga disertai dengan rasa mual. Hal ini biasanya disebabkan karena adanya gangguan pencernaan seperti tukak lambung, tukak usus 12 jari, hingga gangguan pada pankreas. 

Berikut ini cara mudah membuat ramuan obat tradisional sakit ulu hati di rumah yang bisa kita coba. 

Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang dipercaya efektif meredakan sakit ulu hati. Hal ini karena jahe mengandung antioksidan dan senyawa fenolat yang bisa meredakan iritasi pada lambung, yang menyebabkan munculnya nyeri di ulu hati.

Namun, khasiat jahe untuk meredakan masalah ulu hati masih harus dilakukan penelitian lebih lanjut karena studi yang sudah dilakukan baru sebatas meneliti khasiat jahe untuk meredakan sakit asam lambung saja. 

Namun, jika kamu ingin mencoba alternatif ini, bisa-bisa saja. Kamu bisa langsung mengonsumsi jahe dengan cara mengunyahnya langsung atau menyeduhnya dengan campuran air hangat dan madu. 

Sebaiknya konsumsi ramuan jahe dalam jumlah yang sedikit dulu, ya. Sebab, jika jumlahnya terlalu banyak juga bisa menyebabkan asam lambung naik dan menyebabkan penyakit maag. Apabila kamu merasa ada perubahan, kamu bisa meneruskan pengobatan ini secara rutin. 

Temulawak

Tanaman temulawak juga dipercaya efektif meredakan masalah pada saluran pencernaan dan hati. Beberapa manfaat temulawak yakni untuk mengatasi iritasi pada pencernaan, mengatasi perut kembung, nyeri ulu hati, mual, dan juga mengatasi gangguan pada lambung. 

Apabila ingin mencoba ramuan temulawak untuk mengatasi nyeri ulu hati boleh-boleh saja, namun sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jangka panjang, maksimal dikonsumsi selama 18 minggu. 

Sebab, apabila temulawak dikonsumsi berlebihan juga bisa menyebabkan efek yang kurang baik untuk pencernaan. 

Untuk membuat ramuan ini, cuci bersih temulawak dan iris, kemudian rebus irisan temulawak tersebut dan minum air rebusan satu kali sehari hingga rasa nyeri pada ulu hati mulai menghilang. 

Kunyit

Kandungan kurkumin yang ada pada kunyit dipercaya efektif mengatasi beberapa masalah seperti tukak lambung yang menimbulkan nyeri pada ulu hati.

Diketahui jika kurkumin memiliki sifat anti radang, antioksidan, antivirus, antibakteri, dan anti kanker yang efektif mengatasi masalah pada lambung. 

Perlu diperhatikan apabila mengonsumsi kunyit juga tidak boleh berlebihan karena bisa menyebabkan beberapa efek samping seperti gangguan jantung, alergi gangguan hati, dan juga pencernaan. 

Rekomendasi dosis penggunaan kunyit untuk mengatasi masalah lambung adalah ½ sendok teh bubuk kunyit per hari. Kamu bisa menyeduhnya bersama campuran air dan minum hingga perut terasa lebih nyaman. 

Daun mint

Daun mint juga dipercaya bisa mengatasi masalah pada pencernaan, seperti nyeri ulu hati, sakit perut, mual, muntah, kram perut, kembung, sulit BAB, dan meningkatnya produksi gas di lambung. 

Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tahun 2007 diketahui sebanyak 75% penderita gangguan lambung yang mengonsumsi daun mint selama 4 minggu kondisinya semakin membaik. 

Untuk mendapatkan khasiat yang maksimal, seduh daun mint dengan air dan teh dan minum secara teratur hingga nyeri pada ulu hati mulai mereda. 

Itu dia beberapa ramuan obat tradisional sakit ulu hati yang bisa dicoba di rumah. Selalu perhatikan dosis penggunaannya, ya.

Apabila nyeri ulu hati tak kunjung reda, sebaiknya segera temui dokter untuk penanganan lebih lanjut. 

Uncategorized

Apa Saja Fasilitas dan Layanan Medis di A8 Dental Care?

A8 Dental Care

Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah salah satu cara dalam meningkatkan rasa percaya diri dan menurunkan risiko berbagai penyakit, misalnya penyakit seperti jantung atau stroke. Pun dengan infeksi saluran pernapasan. 

Karena itulah melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi adalah salah satu cara dalam melakukan perawatan gigi dan mulut. A8 Dental Care adalah salah satu klinik gigi dan mulut yang menyediakan berbagai perawatan dan pelayanan kesehatan gigi dan mulut. Apa saja jenis dan pelayanannya? 

Fasilitas dan layanan di A8 Dental Care

A8 Dental Care adalah salah satu klinik gigi dan mulut yang terletak di daerah Harapan Kita, Karawaci, Kota Tangerang. Berbagai layanan terkait dengan kesehatan gigi dan mulut bisa Anda dapatkan di klinik tersebut. Beberapa di antaranya adalah:

  1. Scaling

Scaling gigi adalah kegiatan rutin yang dilakukan untuk membantu pasien dengan penyakit gusi dan penumpukan plak yang berlebihan. Sementara pembersihan standar akan mengatasi permukaan gigi, scaling yang jauh lebih dalam. Prosedur ini adalah jenis pembersihan gigi yang mencapai di bawah garis gusi untuk menghilangkan penumpukan plak. 

  1. Bleaching

Bleacing atau pemutihan gigi melibatkan proses pemutihan gigi agar lebih ringan. Prosedur ini dapat mencerahkan warna gigi. Bleaching gigi adalah salah satu bentuk kedokteran gigi dan hanya boleh dilakukan oleh dokter gigi atau professional gigi lain, seperti ahli kebersihan gigi atau terapis gigi dengan resep dokter gigi. 

  1. Veneer gigi

Veneer gigi adalah cangkang tipis berwarna seperti gigi yang dipasang pada permukaan depan gigi untuk menyempurnakan penampilan. Biasanya terbuat dari porselen atau bahan komposit resin dan terikat secara permanen ke gigi Anda. Veneer dapat digunakan untuk menangani sejumlah masalah kosmetik yang berbeda, termasuk gigi yang retak, patah, berubah warna, atau lebih kecil dari rata-rata. 

  1. Perawatan orthodontic

Merupakan salah satu cara meluruskan atau menggerakkan gigi, untuk memperbaiki penampilan gigi dan cara kerjanya, seperti pemasangan kawat gigi. Ini juga membantu menjaga kesehatan jangka panjang pada gigi, gusi, dan persendian rahang Anda dengan menyebarkan tekanan gigitan ke seluruh gigi Anda. 

  1. Odontektomi

Atau pencabutan gigi geraham bungsu biasanya dilakukan di mana seseorang yang mengalami rasa sakit pada gigi geraham sebelah belakang yang seringkali disertai oleh demam. 

Selain beberapa layanan di atas, A8 Dental Care pun melayani prosedur gigi palsu removable valplas, zirconia porcelain crown, gigi palsu removable akrilik, odontektomi, diastema closure, serta tambal gigi.

A8 Dental Care sudah sesuai prokes

Di masa pandemic seperti ini, melakukan pemeriksaan kesehatan gigi dan mulut adalah hal yang memiliki risko besar tertular virus corona. Namun, hal tersebut dapat diminimalisir jika klinik gigi dan mulut serta Anda selaku pasien melakukan protokol kesehatan secara ketat. Pun, demikian yang dilakukan A8 Dental Care yang melakukan protokol kesehatan di kliniknya, meliputi: 

  • Disinfeksi dan sterilisasi rungaan dengan sinar UV-C. Semua peralatan yang digunakan selalu didisinfektan dan sterilisasi sebelum digunakan kembali. Pun dengan ruangan disterilisasi dengan sinar UV-C. 
  • Air purifier. Yang berfungsi membersihkan udara, sehingga mencegah kontaminasi bakteri, virus dalam udara yang hirup di ruangan. 
  • Menggunakan alat disposable. A8 Dental Care juga menggunakan alat disposable untuk pasien seperti gelas kumur, sarung tangan, bib (tatakan leher), sedotan suction, jadi setipa pasien pasti akan dapat yang baru. 
  • Extraoral aerosol vacuum. Adalah alat yang berfungsi untuk menyedot aerosol dan droplet yang dihasilkan dari perawatan gigi terutama bur dan alat ultrasonic, sehingga dapat mencegah penyebaran virus dan bakteri antar pasien maupun dokter. 
Uncategorized

Jual P3K untuk Tempat Kerja Berdasarkan Jenisnya

Kotak P3K tempat kerja merupakan kotak berisi pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) untuk digunakan di tempat kerja atau perusahaan yang sesuai dengan standar. Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Depnakertrans) membuat Peraturan Permenakertrans No. PER. 15/MEN/VIII/2008 tentang Pertolongan Pertama pada Kecelakaan di Tempat Kerja. Sesuai dengan peraturan tersebut, ada tiga jenis jual P3K, antara lain yaitu:

  • Kotak P3K Tempat Kerja Jenis A

Digunakan untuk perusahaan yang memiliki kurang dari 25 orang pekerja

  • Kotak P3K Tempat Kerja Jenis B

Digunakan untuk perusahaan yang memiliki 25 – 50 orang pekerja

  • Kotak P3K Tempat Kerja Jenis C

Digunakan untuk perusahaan yang memiliki kurang dari 100 orang pekerja

Berikut merupakan kebutuhan kotak P3K di setiap unit kerja di sebuah perusahaan:

  • Untuk perusahaan dengan jumlah pekerja kurang dari 25 orang, dibutuhkan 1 kotak P3K jenis A di tiap 1 unit kerja
  • Untuk perusahaan dengan jumlah pekerja 25-50 orang, dibutuhkan 1 kotak P3K jenis B atau 2 kotak P3K jenis A di tiap 1 unit kerja
  • Untuk perusahaan dengan jumlah pekerja 50-100 orang, dibutuhkan 1 kotak P3K jenis C, atau 2 kotak P3K jenis B, atau 4 kotak P3K jenis A, atau 1 kotak P3K jenis B dan 2 kotak P3K jenis A di tiap unit kerja

Jual P3K tempat kerja memiliki isi yang hampir sama, yang membedakan hanya kuantitas dari masing-masing benda karena disesuaikan dengan jumlah pekerja di sebuah perusahaan tersebut.

Isi Kotak P3K Tempat Kerja Jenis A

  • Kasa steril terbungkus 20 pcs
  • Perban (lebar 5 cm) 2 pcs
  • Perban (lebar 10 cm) 2 pcs
  • Plester (lebar 1,25 cm) 2 pcs
  • Plester Cepat 10 pcs
  • Kapas (25 gram) 1 pcs
  • Kain segitiga (mittela) 2 pcs
  • Gunting 1 pcs
  • Peniti 12 pcs
  • Sarung tangan sekali pakai 2 pcs
  • Masker 1 pcs
  • Pinset 1 pcs
  • Lampu senter 1 pcs
  • Gelas untuk cuci mata 1 pcs
  • Kantong plastik bersih 1 pcs
  • Aquades (100 mL larSaline) 1 pcs
  • Povidon Iodin (60 Ml) 1 pcs
  • Alkohol 70% 1 pcs
  • Buku panduan P3K di tempat kerja 1 pcs
  • Buku catatan daftar isi kotak P3K 1 pcs

Isi Kotak P3K Tempat Kerja Jenis B

  • Kasa steril terbungkus 40 pcs
  • Perban (lebar 5 cm) 4 pcs
  • Perban (lebar 10 cm) 4 pcs
  • Plester (lebar 1,25 cm) 4 pcs
  • Plester Cepat 15 pcs
  • Kapas (25 gram) 2 pcs
  • Kain segitiga (mittela) 4 pcs
  • Gunting 1 pcs
  • Peniti 12 pcs
  • Sarung tangan sekali pakai 4 pcs
  • Masker 1 pcs
  • Pinset 1 pcs
  • Lampu senter 1 pcs
  • Gelas untuk cuci mata 2 pcs
  • Kantong plastik bersih 1 pcs
  • Aquades (100 mL larSaline) 1 pcs
  • Povidon Iodin (60 Ml) 1 pcs
  • Alkohol 70% 1 pcs
  • Buku panduan P3K di tempat kerja 1 pcs
  • Buku catatan daftar isi kotak P3K 1 pcs

Isi Kotak P3K Tempat Kerja Jenis C

  • Kotak P3K bahan plastik 1 unit
  • Kasa steril terbungkus 40 pcs
  • Perban (lebar 5 cm) 6 pcs
  • Perban (lebar 10 cm) 6 pcs
  • Plester (lebar 1,25 cm) 6 pcs
  • Plester Cepat 20 pcs
  • Kapas (25 gram) 3 pcs
  • Kain segitiga (mittela) 3 pcs
  • Gunting 1 pcs
  • Peniti 12 pcs
  • Sarung tangan sekali pakai 4 pcs
  • Masker 1 pcs
  • Pinset 1 pcs
  • Pinset 1 pcs
  • Lampu senter 1 pcs
  • Gelas untuk cuci mata 3 pcs
  • Kantong plastik bersih 1 pcs
  • Aquades (100 mL larSaline) 1 pcs
  • Povidon Iodin (60 Ml) 1 pcs
  • Alkohol 70% 1 pcs
  • Buku panduan P3K di tempat kerja 1 pcs
Obat

Rekomendasi Obat Penurun Demam yang Bisa Dibeli Online

Demam bisa menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orangtua. Penyebabnya bisa karena bakteri, virus, atau efek dari imunisasi. Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi obat penurun demam yang dijual bebas di pasaran. 

Apabila kondisimu terlalu lemas untuk membeli obat di apotek, kamu juga bisa membeli obat penurun demam secara online, loh! 

Caranya, dengan membeli obat di website Toko SehatQ atau melalui Aplikasi SehatQ. Obat penurun demam akan langsung dikirim ke alamat rumahmu menggunakan ojek online. 

Berikut ini beberapa rekomendasi obat penurun demam yang bisa kamu beli secara online sesuai dengan gejala yang muncul. 

Panadol Extra Kaplet

Obat Panadol Extra Kaplet memiliki kandungan parasetamol 500 mg dan kafein 65 mg yang efektif meredakan demam, sakit kepala, sakit gigi, hingga nyeri otot dan sendi. 

Obat ini bisa digunakan oleh orang dewasa dan juga anak-anak usia di atas 12 tahun dengan dosis masing-masing 1 tablet sebanyak 3 kali sehari. 

Obat Panadol Extra Kaplet tergolong obat bebas, sehingga kamu bisa membeli tanpa menggunakan resep dokter. 

1 strip Panadol Extra Kaplet isi 10 kaplet dijual dengan harga Rp10.007.

Dumin Tablet 500 mg

Dumin Tablet 500 mg memiliki manfaat untuk menurunkan demam, meredakan sakit gigi, sakit kepala, dan juga nyeri sendi serta nyeri otot. 

Penggunaan obat Dumin Tablet 500 mg bisa dikonsumsi untuk orang dewasa dan anak-anak usia 6-12 tahun dengan dosis sebagai berikut ini:

  • Anak-anak usia 6-12 tahun: ½ kaplet sebanyak 3 kali sehari
  • Dewasa: 1 kaplet sebanyak 3 kali sehari

Agar obat bekerja dengan maksimal, konsumsi obat ini setelah makan, ya. 1 strip obat Dumin Tablet 500 mg isi 10 tablet dijual dengan harga Rp5.250.

Sanmol Tablet 500 mg

Obat Sanmol Tablet memiliki manfaat untuk meredakan demam pada anak dan orang dewasa, meringankan rasa nyeri sendi dan otot, serta mengatasi sakit gigi dan sakit kepala.

Obat ini bisa digunakan untuk anak-anak usia 6-12 tahun dan orang dewasa dengan dosis sebagai berikut ini:

  • Anak usia 6-12 tahun: ½ tablet sebanyak 3 kali sehari
  • Dewasa: 1 tablet sebanyak 3 kali sehari

Sebaiknya konsumsi obat ini setelah makan atau bersamaan dengan makan, ya. 1 strip Sanmol Tablet isi 4 tablet dijual dengan harga mulai dari Rp1.355.

Iremax Tablet

Selain berkhasiat menurunkan demam, obat Iremax Tablet juga bisa mengatasi sakit gigi, nyeri haid, nyeri otot, nyeri sendi, dan juga sakit kepala. 

Dosis aman untuk konsumsi obat ini yakni 1 tablet sebanyak 3-4 kali sehari untuk orang dewasa. Agar obat bekerja dengan baik, sebaiknya minum setelah makan. 

Sanmol Tablet isi 10 tablet dijual dengan harga Rp1.400.

Ibuprofen Yarindo Tablet

Ibuprofen termasuk golongan obat keras yang memiliki manfaat untuk meredakan demam, nyeri haid, nyeri sendi, hingga peradangan sendi. 

Obat ini bisa dikonsumsi oleh anak-anak usia lebih dari 6 bulan dan juga orang dewasa dengan dosis sebagai berikut ini:

Demam

  • Dewasa: 200-400 mg, setiap 4-6 jam. Maksimal: 1,2-3,2 g per hari, selama 3 hari.
  • Anak usia ≥ 6 bulan : 5-10 mg/kgBB setiap 6-8 jam. Maksimal: 40 mg/kgBB per hari. Maksimal : 400 mg per dosis.

Dismenorea (nyeri haid)

  • Dewasa: 200-400 mg, setiap 4-6 jam. Maksimal : 3,2 g per hari.

Nyeri ringan sampai sedang

  • Dewasa: 200-400 mg, setiap 4-6 jam. Maksimal : 3,2 g per hari, selama 10 hari.
  • Anak ≥ 6 bulan : 4-10 mg/kgBB setiap 6-8 jam. Maksimal: Maksimal: 40 mg/kgBB per hari. Maksimal : 400 mg per dosis.

Peradangan sendi pada anak (juvenile rheumatoid arthritis)

  • Anak: 3-4 x sehari 30-40 mg/kgBB. Maksimal: 2,4 g per hari.

Nyeri sendi (osteoartritis)

  • Dewasa: 3-4 x sehari 400-800 mg. Maksimal : 3,2 g per hari.

Satu strip Ibuprofen Yarindo Tablet isi 10 dijual dengan harga Rp4.002.

Paracetamol Indofarma Tablet 

Selain meredakan demam, paracetamol juga bisa meredakan rasa nyeri karena sakit kepala dan sakit gigi. 

Obat dengan kandungan paracetamol 500 mg ini bisa dikonsumsi untuk anak-anak usia 6 tahun dan juga dewasa, dengan dosis sebagai berikut:

  • Dewasa: 1-2 kaplet sebanyak 3-4 kali sehari
  • Anak usia 6-12 tahun: ½ kaplet sebanyak 3-4 kali sehari

Obat ini tidak memerlukan resep dokter dan bisa langsung dibeli secara online. Paracetamol Indofarma Tablet dijual dengan harga Rp2.501. 

Itu dia beberapa rekomendasi obat penurun demam yang bisa kamu beli secara online. Apabila muncul efek samping yang tidak biasa, segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut, ya. 

Uncategorized

Fasilitas, Layanan, dan Keunggulan Laboratorium Klinik Prodia Malang

prodia malang

Prodia Malang merupakan cabang dari Laboratorium Klinik Prodia yang beralamat lengkap di Jl. Jakarta No.60, Sumbersari, Kec. Lowokwaru, Kota Malang, Jawa Timur 65113. 

Pada tahun 2016 lalu, Prodia Malang bukan hanya sekedar laboratorium klinik, tapi juga menghadirkan Prodia Health Care yang menitikberatkan pada pencegahan dan pengendalian faktor risiko. 

Prodia Health Care: Bantu Masyarakat Indonesia Terhindar Penyakit

Prodia Health Care merupakan layanan Prodia yang diberikan sesuai dengan kebutuhan pasien sebagai upaya preventif atau pencegahan terhadap suatu penyakit. Layanan kesehatan Prodia Health Care di Prodia Malang mencakup:

  1. Pemeriksaan Wellness Basic dan Medium

Untuk mendeteksi risiko penyakit jantung, termasuk hipertensi dan diabetes melitus. Layanannya sendiri mencakup:

  • Pemeriksaan laboratorium, seperti hematologi, kolesterol, glukosa puasa, asam urat, dll.
  • Pemeriksaan non-laboratorium meliputi lingkar perut, tekanan darah, indeks massa tubuh (BMI), EKG, dan tes treadmill.
  • Pemeriksaan fisik dan konsultasi dokter.
  1. Pemeriksaan Wellness Premium

Untuk mendeteksi risiko penyakit jantung dan beberapa risiko kanker dengan kasus terbanyak seperti kanker kolorektal, serviks, ovarium, dan kanker prostat. Layanan yang disediakan didasarkan pada jenis kelaminnya, yaitu pria dan wanita. 

Misalnya, pemeriksaan laboratorium untuk wanita mencakup hematologi lengkap, kolesterol, TSHs, Darah Samar, SSBC (#), HPV DNA. Sementara pada pria tidak dilakukan pengambilan sampel untuk SSBC (#), HPV DNA.

Pasien juga akan menjalani pemeriksaan non-laboratorium, pemeriksaan fisik, dan konsultasi dokter. 

Adapun pemeriksaan non-laboratorium meliputi:

  • Lingkar perut
  • Tekanan darah
  • Indeks massa tubuh (BMI)
  • EKG
  • Treadmill
  • Rontgen thorax
  • USG abdomen
  • Mammografi (khusus wanita)
  1. Layanan Dokter Umum

Memungkinkan pasien untuk berkonsultasi dengan dokter umum. 

  1. Konsultasi Gizi

Dilakukan oleh dokter spesialis gizi klinik atau ahli gizi. 

  1. Konsultasi Kedokteran Olahraga

Konsultasi dilakukan oleh dokter spesialis kedokteran olahraga untuk membantu diet dan permasalahan dalam olahraga.

  1. Layanan Vaksinasi

Vaksinasi yang tersedia adalah vaksinasi hepatitis A dan B, HPV, dan influenza.

Prosedur Medis Unggulan Laboratorium Klinik Prodia Malang

Selain layanan Prodia Health Care, Prodia Malang juga memiliki beberapa prosedur medis unggulan diantaranya:

  • Cek fungsi ginjal
  • Skrining hepatitis, sifilis, dan TBC
  • Tes alergi
  • Profil lipid
  • Pemeriksaan TORCH
  • Medical check up
  • USG 4 dimensi
  • USG kepala
  • USG leher
  • USG perut
  • USG testis
  • Rapid test Covid-19

Keunggulan Laboratorium Klinik Prodia Malang

Lab Klinik Prodia merupakan laboratorium klinik yang dijadikan sebagai pusat rujukan nasional. Prodia menjadi salah satu mitra bagi sebagian besar rumah sakit dan laboratorium klinik lainnya di Indonesia, terutama untuk memenuhi kebutuhan tes laboratorium khusus. 

Prodia memiliki visi sebagai Centre of Excellence, dan menjadi layanan kesehatan terpercaya yang menunjang pengobatan generasi baru. Adapun misi Prodia adalah untuk DIAgnosa yang lebih baik dan untuk si DIA yang bergabung dengan Prodia. 

Hingga kini Laboratorium Klinik Prodia melayani lebih dari 600 jenis tes, termasuk dengan tes yang dilakukan jaringan laboratorium di luar negeri, dan melakukan lebih dari 130.000 tes/bulan bagi lebih dari 1.400 rumah sakit, klinik spesialis, dan laboratorium klinik lainnya di seluruh Indonesia. 

Prodia juga bermitra dengan beberapa produsen berskala internasional seperti Roche, Abbot, Siemens, Sysmex, dan lain-lain untuk mendukung operasional laboratorium klinik.

Catatan

Demi meningkatkan kenyamanan dan kemudahan akses, Prodia meluncurkan Prodia Mobile sehingga pasien bisa membuat janji temu dan konsultasi secara online. Dengan Prodia Mobile, Anda menjadi prioritas dalam antrian di cabang Prodia, termasuk Prodia Malang, dan memiliki lebih banyak pilihan metode pembayaran.

Anda juga bisa daftar online Laboratorium Klinik Prodia Malang melalui SehatQ.

Obat

6 Obat Maag & Asam Lambung Murah dan Ampuh di Apotek

Maag atau sering juga disebut dengan penyakit asam lambung adalah kondisi yang umum dialami. Maag ditandai dengan nyeri pada perut hingga uluh hati, serta kembung atau begah. 

Ada banyak jenis obat maag dan asam lambung yang dijual bebas. Setiap jenis memiliki fungsi dan efektivitas yang berbeda. Pada kasus yang parah, maag hanya bisa diredakan dengan obat resep dokter. 

Jenis-jenis obat maag

Obat maag dan asam lambung yang dijual bebas biasanya memiliki dosis yang lebih rendah dibandingkan obat resep dokter. Terkadang, Anda bisa menemukan keduanya di beberapa apotek.

Berikut beberapa jenis obat asam lambung:

  1. Proton pump inhibitor (PPI)

Obat PPI berfungsi mengurangi asam lambung dengan menghambat sel tubuh yang memproduksi asam lambung. Beberapa obat lambung yang termasuk dalam kategori proton pump inhibitor antara lain pantoprazole, lansoprazole, dan omeprazole.

  1. Antasida

Antasida adalah salah satu jenis obat maag dan asam lambung yang banyak dijual bebas. Antasida bekerja cepat dengan menetralkan asam lambung sehingga meredakan nyeri akibat meningkatnya asam lambung.

Beberapa obat antasida mengandung alginate yang berfungsi melindungi dinding lambung. Antasida dengan alginate sebaiknya dikonsumsi setelah makan, sedangkan obat tanpa alginate bisa dikonsumsi kapan saja termasuk saat Anda mengalami gejala maag.

  1. Penghalang histamin (H2 receptor blocker)

H2 receptor blocker berguna untuk mengurangi jumlah produksi asam lambung serta mengurangi nyeri akibat maag. Obat asam lambung jenis ini biasanya tidak menimbulkan efek samping. 

Beberapa contoh obat lambung penghalang histamin yaitu ranitidine, cimetidine, nizatidine, dan famotidine.

  1. Antibiotik

Infeksi bakteri H. pylori merupakan penyebab umum masalah pencernaan, terutama maag dan asam lambung. 

Untuk mengatasinya, dokter akan memberikan dua macam obat antibiotik yang harus dikonsumsi dua kali sehari selama dua minggu. Pilihan antibiotik yang umum diberikan yaitu amoxicillin, tetracycline, tinidazole, levofloxacin, clarithromycin, dan metronidazole.

  1. Promotility agents

Obat lambung jenis ini digunakan untuk mengobati gejala penyakit GERD. Promotility agents membantu menstimulasi otot di saluran pencernaan agar asam lambung mengalir turun ke usus, dan mencegahnya naik kembali dalam waktu lama. 

Rekomendasi obat maag yang murah dan efektif

Obat maag dan asam lambung berikut mungkin memiliki efektivitas yang berbeda pada setiap orang. Namun jika digunakan dengan benar, obat maag akan bekerja dengan maksimal. 

  1. Polysilane Sirup

Polysilane mengandung kombinasi aluminum hidroksida dan magnesium hidroksida yang efektif mengatasi berbagai permasalahan asam lambung dan gejala seperti nyeri di ulu hati, mual, muntah, dan perut kembung.

  1. Waisan Bitang Toedjoe

Waisan mengandung bahan aktif hidrotalsit, magnesium hidroksida. dan simetikon yang membantu menurunkan kelebihan asam lambung serta meredakan gejala maag dan asam lambung seperti kembung, mual, dan muntah.

Obat ini juga bisa digunakan untuk mengatasi sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

  1. Promag Double Action Tablet

Promag Double Action Tablet meredakan gejala yang berkaitan dengan peningkatan asam lambung, gastritis, dan tukak usus 12 jari seperti mual, nyeri dan panas pada lambung dan ulu hati (heartburn), serta kembung. 

Dengan kandungan magnesium hidroksida, kalsium karbonat, dan famotidin, Promag Double Action efektif mengatasi rasa begah atau penuh pada lambung yang tidak bisa diatasi dengan antasida.

  1. Mylanta Tablet

Mylanta tablet telah bersertifikasi halal dan ampuh mengatasi gejala maag dan asam lambung, serta mencegah iritasi lambung. 

Obat ini mengandung bahan aktif simetikon, magnesium hidroksida, dan alumunium hidroksida  yang juga meredakan rasa tidak nyaman akibat meningkatnya asam lambung. 

Mylanta tablet boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, namun sesuai dengan petunjuk dan saran dokter.

  1. Antasida Doen Tablet

Antasida Doen berkhasiat untuk menetralkan asam lambung berlebih yang disebabkan oleh stres dan gaya hidup yang tidak sehat. Saat mengonsumsi obat ini sebaiknya imbangi dengan pola makan dan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. 

  1. Sanmag Suspensi

Sanmag Suspensi adalah obat cair yang efektif mengatasi maag dan asam lambung serta gejala yang berkaitan dengan penyakit tersebut.

Obat ini hanya boleh digunakan setiap hari berturut-turut hingga maksimal dua minggu. Anak-anak dan pasien yang sedang melakukan diet fosfor tidak disarankan untuk meminum Sanmag Suspensi.Setiap obat memiliki efek samping, sehingga penting untuk membaca petunjuk dan peringatan pada label kemasan. Temukan obat maag dan asam lambung berkualitas di toko kesehatan SehatQ.

Uncategorized

Paket Sirkumsisi

Menjaga kesehatan itu penting, karena dapat menghindari diri dari risiko seperti penyakit kanker. Oleh karena itu, banyak rumah sakit yang menawarkan promo atau paket seperti paket sirkumsisi untuk mendukung kesehatan pasien.

Tips Sebelum Mencoba Paket Kesehatan

Jika Anda ingin menjaga kesehatan dengan menggunakan pelayanan yang ditawarkan kepada publik seperti paket sirkumsisi, Anda sebaiknya ikuti tips di bawah sebelum Anda melakukannya:

  • Harga

Salah satu hal yang sebaiknya Anda pahami adalah harga yang ditawarkan kepada pasien. Mungkin saja fasilitas kesehatan dapat memberikan potongan harga kepada pasien, namun Anda perlu perhatikan apakah promonya masih berlaku atau tidak.

Jika Anda merasa bingung untuk memilih rumah sakit mana, Anda sebaiknya tidak hanya memilih berdasarkan harga, namun Anda juga sebaiknya perhatikan hal lain seperti kualitas pelayanan yang diberikan kepada pasien.

  • Kualitas pelayanan

Kepuasan pasien tergantung pada kualitas pelayanan yang disediakan rumah sakit. Sebagian orang akan menggunakan pelayanan dan merekomendasikan rumah sakit tersebut jika memiliki kualitas pelayanan yang bagus.

  • Izin operasi

Hal lain yang penting untuk diketahui adalah apakah fasilitas kesehatan tersebut memiliki izin atau tidak. Pada umumnya, fasilitas kesehatan berlokasi di tempat terbuka (seperti di dekat mal).

Fasilitas kesehatan yang tidak memiliki izin operasi belum tentu memberikan efek yang baik pada tubuh. Oleh karena itu, Anda dapat mengetahui apakah tempat tersebut aman untuk dikunjungi atau tidak melalui informasi tempatnya secara online (contohnya, ulasan di Google).

  • Diskusi dan rekomendasi

Hal lain yang dapat membantu Anda untuk menentukan keputusan Anda bisa melalui diskusi dan rekomendasi. Anda bisa bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal dan pernah mengunjungi rumah sakit tersebut. Jika Anda sudah mengetahuinya dan mayoritas setuju dengan keputusan Anda, Anda bisa mengunjungi rumah sakit tersebut.

  • Syarat dan ketentuan

Sebelum mencoba promo kesehatan atau perawatan tubuh, ada sejumlah syarat dan ketentuan yang perlu dipahami. Contohnya, untuk mencoba pelayanan tersebut, pasien harus mengunjungi rumah sakit tersebut sesuai dengan jam operasional yang ada.

  • Efek pada tubuh

Anda juga perlu pahami bahwa Anda mungkin akan mengalami efek samping pada tubuh setelah melakukan perawatan tubuh. Oleh karena itu, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu supaya Anda dapat mempersiapkan diri (jika keputusan Anda bulat).

Informasi Tentang Paket Sirkumsisi

Jika Anda ingin mengantarkan anak Anda untuk melakukan paket sirkumsisi, Anda bisa mencoba paket tersebut di rumah sakit yang menawarkan promo. Salah satu rumah sakit yang menyediakan penawaran tersebut adalah Rumah Sakit Bina Sehat Mandiri. Rumah sakit tersebut terletak di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat.

Sirkumsisi merupakan prosedur medis yang melibatkan pemotongan sebagian kulit di bagian penis. Sirkumsisi perlu dilakukan karena alasan berikut:

  • Menjaga kebersihan penis.
  • Mengurangi risiko infeksi saluran kemih.
  • Mengurangi risiko penyakit menular seksual.
  • Mengurangi risiko kanker penis.
  • Mengurangi risiko kanker serviks.

Anda dapat memperoleh promo tersebut dengan harga Rp 999.000,00. Anda juga dapat memesannya melalui SehatQ. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mengunjungi situs SehatQ: https://www.sehatq.com/promo/paket-sirkumsisi-anak-rs-bina-sehat-mandiri.

Jika Penis Bermasalah

Jika Anda atau anak Anda mengalami masalah pada penis, Anda sebaiknya temui dokter. Sebelum bertemu dengan dokter, Anda dapat mempersiapkan diri dengan membuat daftar pertanyaan dan gejala yang berkaitan dengan kondisi tersebut.

Setelah mengetahui kondisinya, dokter dapat menentukan pengobatan seperti obat antibiotik untuk masalah pada penis. Beberapa hal juga dapat dilakukan untuk mencegah masalah tersebut terjadi seperti memakai pakaian dalam yang longgar.

Kesimpulan

Paket sirkumsisi dapat membantu pasien untuk menjaga kebersihan penis. Namun, jika pasien mengalami masalah pada penis, pasien sebaiknya temui dokter supaya kondisinya bisa segera diatasi.

Penyakit

Cara Terbaik Mengatasi Badan Meriang tapi Tidak Demam

Menggigil atau sensasi meriang merupakan cara tubuh untuk menaikkan suhu tubuh yang menurun. Pada saat kondisi ini terjadi, Anda bisa mengalami badan meriang tapi tidak demam ataupun disertai demam.

Jika Anda tak merasa adanya demam di tubuh saat sensasi meriang ini muncul, beberapa kondisi tertentu bisa menjadi penyebabnya. Walaupun kondisi-kondisi tersebut tergolong ringan dan mudah diatasi, segera menanganinya dengan cepat sangat penting untuk menghindari potensi yang lebih serius.

Suhu tubuh normal manusia bukan 37 derajat celcius

Apa Itu Meriang?

Secara umum, tubuh yang menggigil atau mengalami sensasi meriang menandakan bahwa tubuh sedang berupaya menaikkan suhu tubuh yang turun. Saat menggigil, tubuh Anda akan gemetaran akibat otot yang berkontraksi dan rileks untuk menghangatkan tubuh.

Terkadang tak hanya menaikkan suhu tubuh, menggigil juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang melawan penyakit, infeksi, virus, atau masalah kesehatan lainnya. Beberapa infeksi yang menyebabkan menggigil antara lain flu, pneumonia, infeksi saluran kencing, malaria, dan bahkan Covid-19.

Naiknya suhu tubuh bisa membunuh virus dan bakteri tersebut. Hal inilah yang menyebabkan menggigil sering disertai dengan demam, namun tidak semua orang yang mengalami demam akan merasakan menggigil. 

Cara Mengatasi Badan yang Meriang Namun Tidak Demam

Jika badan Anda tidak mengalami demam namun tetap menggigil, penyebabnya bisa beragam dari paparan cuaca dingin, reaksi emosional, hingga kadar gula darah yang menurun.

Rata-rata kondisi tersebut masih dapat diatasi dan juga dicegah dengan mudah, baik sendiri maupun dengan penanganan dokter. Mengatasi dan mencegah dengan cepat adalah kunci penting untuk menghindari potensi terjadinya hal yang lebih serius dan membahayakan nyawa.

1. Segera menghangatkan diri

Apabila Anda menggigil karena cuaca yang dingin, segera menghangatkan diri bisa langsung menghentikannya. Anda bisa menggunakan pakaian yang lebih tebal, mandi air hangat, dan juga meminum minuman hangat, seperti teh herbal.

Menjaga tubuh tetap terhidrasi juga membantu tubuh meregulasi suhu dengan baik. Badan meriang tapi tidak demam bisa jadi serius bila Anda mengalami hipotermia atau frostbite akibat penanganan yang tidak segera dilakukan saat terekspos udara dingin, dan berpotensi membahayakan nyawa.

2. Mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula

Anda juga bisa segera mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula, khususnya bila menggigil tersebut disebabkan oleh hipoglikemia atau kondisi kadar gula darah rendah.

Jika Anda mengalami hipoglikemia namun tidak mengidap diabetes, seimbangkan kadar gula darah Anda dengan meminum jus jeruk atau mengonsumsi permen. Atau bila Anda khawatir akan adanya indikasi penyakit tertentu, bisa juga memeriksakannya ke dokter.

Jika hipoglikemia terjadi pada Anda yang mengidap diabetes, konsumsi tablet glukosa jika Anda memilikinya. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi sekitar 15 gram karbohidrat untuk menaikkan kadar gula darah. Jika sudah melakukan cara ini namun gejala tidak juga membaik, segera periksakan ke dokter. 

3. Lakukan latihan pernapasan

Bagi Anda yang mengalami rasa menggigil akibat reaksi emosi yang intens, bisa mencoba mengatasinya dengan melakukan latihan nafas dalam atau teknik relaksasi untuk menenangkan diri Anda.

Secara umum, kondisi ini akan mengaktivasi respons ‘fight or flight’ alias melawan atau kabur. Rasa ingin kabur atau lari cenderung lebih besar, namun sangat direkomendasikan untuk melawan keinginan tersebut untuk tetap berpikir logis dan menghindarkan Anda dari risiko melakukan hal-hal yang merugikan.

4. Segera ganti baju kering

Segera ganti baju Anda dengan baju yang kering jika Anda mengalami meriang yang muncul setelah melakukan olahraga dengan aktivitas berat. Keringat yang muncul berlebihan bisa membuat Anda menggigil hebat bila tidak segera diganti.

Selain itu, Anda juga bisa mencoba mandi atau berendam menggunakan air hangat setelah terpapar udara dingin. Pastikan menggunakan baju yang kering dan hangat setelah mandi, serta tutupi bagian kepala, tangan, dan kaki untuk membantu tubuh menyimpan suhu hangat lebih banyak dan cepat. 

5. Hindari berolahraga di suhu ekstrem

Melakukan olahraga ekstrim, seperti lari maraton misalnya, di tengah cuaca yang sangat panas atau sangat dingin bisa menyebabkan Anda mengalami meriang, baik disertai demam maupun tidak.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari berolahraga pada saat suhu ekstrem dan batasi durasi Anda saat melakukan aktivitas intens. Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan perbanyak minum air dapat membantu meregulasi suhu tubuh dengan baik. 

6. Konsumsi suplemen atau makanan tinggi zat besi

Mengonsumsi suplemen atau makanan yang mengandung zat besi bisa membantu mengatasi rasa meriang atau menggigil pada tubuh Anda, terutama jika Anda mengalami anemia atau kadar sel darah merah yang rendah.

Beberapa makanan yang tinggi akan zat besi antara lain bayam, daging merah, tiram, selai kacang, biji labu, kacang merah, dan buah-buahan kering. Pada kasus yang lebih serius, anemia bisa mengharuskan seseorang menjalani transfusi darah. 

7. Periksakan ke dokter

Kondisi lainnya yang bisa menyebabkan rasa meriang adalah hipotiroidisme, di mana kelenjar tiroid tidak memproduksi hormon tiroid yang cukup agar tubuh mampu meregulasi metabolisme dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. 

Hipotiroidisme umumnya membutuhkan penanganan dokter dan konsumsi obat-obatan. Dengan penanganan segera, gejala bisa segera membaik dan membantu fungsi tiroid Anda berangsur-angsur normal kembali.

Pada umumnya, badan meriang tapi tidak demam yang tidak disebabkan oleh penyakit bisa segera hilang dalam waktu hitungan jam atau hari. Anda wajib memeriksakan ke dokter segera apabila gejala tidak juga membaik setelah melakukan beberapa cara mengatasi dan pencegahan di atas.

hidup sehat

Seperti Apa Kriteria Masker yang Bagus Cegah Virus Corona?

Masker yang Bagus

Ada beberapa jenis masker yang kini banyak digunakan oleh masyarakat, mulai dari jenis masker N95, masker medis, masker non medis sekali pakai, hingga masker kain. Dari jenis tersebut, seperti apa sih kriteria masker yang bagus dan efektif untuk mencegah virus corona?

Kementerian Kesehatan Indonesia RI menganjurkan untuk menggunakan tiga jenis masker, yakni masker N95, masker bedah, dan juga masker kain. Ketiga masker tersebut dianggap memiliki efektivitas yang cukup tinggi untuk mencegah penularan Covid-19.

Berikut ini beberapa kriteria yang wajib kita tahu saat akan menggunakan masker.

Masker minimal harus 3 lapis

World Health Organization (WHO) mengeluarkan aturan mengenai penggunaan masker kain dengan minimal lapisan sebanyak 3 lapis.

Khusus untuk masker kain, pada lapisan pertama, sebaiknya terbuat dari bahan yang bisa menyerap droplet atau partikel kecil lainnya. Dilanjutkan dengan lapisan kedua berisi slot yang bisa disisipi filter untuk menyaring debu, kotoran, hingga bakteri. Lapisan ketiga, sebaiknya dibuat dari bahan hidrofobik atau anti air untuk mencegah droplet masuk ke dalam tubuh. 

Masker dengan 3 lapisan efektif mencegah droplet masuk hingga 70%. Hindari penggunaan masker kain satu lapis seperti scuba, karena tidak efektif mencegah virus corona. 

Agar maksimal, jangan lupa untuk mengganti masker setiap 4 jam sekali, ya. 

Lapisan luar harus anti air

Selain masker kain, masker bedah juga direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan untuk aktivitas sehari-hari. 

Sebaiknya pilih masker bedah dengan 3 lapisan yang terbuat dari bahan non-woven. Bahan non-woven ini bisa mencegah masuknya droplet atau percikan air. Selain itu, bahan non-woven juga biasanya lembut sehingga tidak membuat sesak saat digunakan dalam waktu yang lama. 

Berdasarkan aturan Pergub Nomor 3 tahun 2021, efisiensi penyaringan untuk masker bedah harus sama atau diatas 98%. 

Pilih desain yang pas

Masker yang bagus adalah masker yang bisa menutupi hidung, mulut, hingga di bawah dagu. Untuk itu, pastikan kamu memilih masker dengan bentuk yang pas di bagian hidung dan mulut. 

Kamu bisa menggunakan masker seperti KF94 atau KN95 yang memiliki desain yang pas dengan bentuk hidung dan mulut kita, sehingga tetap nyaman digunakan dan tidak membuat sesak. 

Bagaimana cara memilih masker untuk anak?

Menurut Nationwide Children’s, Center for Disease Control and Prevention (CDC), anak-anak yang sudah berusia di atas 2 tahun disarankan menggunakan masker ketika melakukan aktivitas di luar ruangan atau di tempat ramai. 

Mengingat efektivitas masker non-medis seperti kain cukup rendah, sebaiknya berikan masker bedah untuk anak dengan 3 lapisan. Pilih masker dengan bahan yang nyaman, lembut, serta tidak membuat anak jadi sesak. 

Pastikan masker yang diberikan juga sudah tahan air sehingga bisa mencegah masuknya droplet atau percikan partikel lainnya. 

Penggunaan masker yang benar sesuai anjuran WHO

Berikut ini penggunaan masker yang tepat sesuai dengan anjuran WHO:

  • Pastikan membersihkan tangan terlebih dahulu sebelum menggunakan masker
  • Hindari menggunakan masker yang rusak, bolong, atau robek
  • Tempatkan masker dengan hati-hati dan pastikan masker menutup bagian hidung, mulut, hingga dagu
  • Hindari menyentuh bagian masker saat digunakan, apabila tidak sengaja tersentuh segera cuci tangan
  • Saat melepas masker, hindari menyentuh masker bagian depan dan lepaskan dengan memegang talinya
  • Buang masker di dalam kantong plastik dan tutup dengan rapat
  • Cuci tangan setelah menggunakan masker
  • Hindari menggunakan masker berkali-kali untuk masker sekali pakai
  • Khusus masker kain, cuci dengan sabun atau detergen dengan air panas (suhu minimal 60 derajat celcius

Itu dia beberapa kriteria masker yang bagus untuk mencegah penularan Covid-19. Jangan lupa untuk selalu mengganti masker setiap 3-4 jam sekali, ya!

5 Ide Membuat Tempat Make Up Murah Biaya
Kulit & Kecantikan

5 Ide Membuat Tempat Make Up Murah Biaya

Tempat make up sangat diperlukan untuk membuat penyimpanan berbagai perlengkapan berias Anda menjadi lebih teratur. Keteraturan ini dapat membuat peralatan make up Anda tidak mudah rusak, selalu bersih, juga mudah ditemukan saat dibutuhkan. 

Namun, tidak jarang seseorang belum memiliki tempat make up karena memikirkan masalah biaya untuk membelinya. Tempat make up berbentuk koper yang cukup besar menampung berbagai perlengkapan riasan Anda yang menumpuk memang memiliki harga yang lumayan mengikis isi dompet Anda. 

Akan tetapi, seharusnya dana yang terbatas tidak menghalangi Anda memiliki tempat make up. Selain membeli langsung, Anda juga bisa loh membuat tempat make up sendiri dengan biaya yang lebih terjangkau tentunya. Berikut ini adalah beberapa ide brilian untuk membuat tempat make up dengan biaya terbatas. 

  1. Stoples Bening 

Membuat tempat make up semudah Anda mengambil beberapa stoples kacang bening yang tidak terpakai di rumah. Gunakan tiap stoples untuk satu jenis peralatan make up Anda. Sebagai contoh, satu stoples khusus untuk lipstik dan lipgloss. Lalu, ada stoples lain untuk menaruh kuas-kuas wajah. Dengan begitu, penyimpanan make up Anda lebih teratur dan mudah ditemukan. Anda pun tidak perlu keluar biaya karena hanya memakai stoples tidak terpakai di rumah!

  1. Laci Meja Rias 

Jangan berpikir terlalu sulit bagaimana membuat tempat make up yang murah dan ideal. Nyatanya, membuat tempat make semudah Anda menggunakan laci meja rias Anda! Anda mungkin mengelak dan mengatakan laci meja rias masih cenderung membuat penyimpanan perlengkapan make up menjadi berantakan. Tapi, tunggu dulu, Anda bisa menyiasatinya dengan menambahkan pembatas akrilik untuk tiap jenis peralatan make up sehingga lebih lapi. Jika tidak ada akrilik, Anda bisa juga menggunakan bekas kotak sepatu atau handphone yang tingginya disesuaikan dengan laci meja sehingga menjadi sekat yang rapi untuk tempat make up tersebut. 

  1. Kotak Kado Kosong 

Jika Anda memiliki kotak kado yang tidak terpakai atau kosong, Anda dapat menggunakannya sebagai tempat make up yang sangat murah. Anda bisa menjadikan  kotak tersebut sebagai kompartemen mini untuk tempat menaruh blush on, bedak, bahkan lipstik sekalipun. Supaya terlihat lebih menarik, tutupi kotak kado tersebut dengan selembar kertas berpola yang sesuai dengan selera Anda. 

  1. Tempat Pensil 

Anda sudah tidak sekolah, tapi coba cek dahulu masih ada sisa-sisa perlengkapan sekolah Anda, tidak? Jika ada tempat pensil tua yang sudah tidak terpakai, Anda bisa menggunakannya sebagai tempat make up! Model tempat make up dari tempat pensil sangat cocok dijadikan kompartemen untuk mengangkut peralatan make up Anda guna bepergian. Ukuran tempat pensil memang tidak terlalu besar, namun cukup untuk dimasukkan beberapa perlengkapan make up yang rutin Anda pakai sehari-hari. Jangan lupa mencuci tempat pensil tua tersebut terlebih dahulu sebelum mengalih fungsikan sebagai tempat make up, ya. 

  1. Pocket Organizer 

Harga pocket organizer tentu lebih murah dibandingkan Anda membeli koper atau stroke make up sebagai wadah penyimpanan. Anda bisa menemukan berbagai ukuran pocket organizer yang dapat Anda jadikan sebagai tempat make up gantung di dinding atau pintu kamar Anda. Banyaknya laci pada pocket organizer akan memudahkan Anda menyusun berbagai perlengkapan make up secara lebih teratur. Di mana tiap jenis make up Anda pisahkan penyimpanannya pada laci-laci pocket organizer tersebut. 

Sekarang masalah biaya bukan lagi alasan untuk tidak memiliki tempat make up. Nyatanya, berbagai barang tidak terpakai di rumah Anda bisa disulap menjadi wadah untuk berbagai perlengkapan make up yang Anda miliki.