Kulit & Kecantikan

Mengenal Kaligata Kronis dan Obat Kaligata

Kaligata adalah bilur merah dan gatal pada kulit yang disebabkan oleh reaksi alergen. Alergen merupakan hal-hal yang dapat menimbulkan terjadinya alergi. Kondisi ini disebut dengan nama kaligata kronis apabila bilur merah muncul dalam waktu lebih dari 6 bulan dan terus terjadi berulang kali selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun. Penyebab kaligata kronis sering tidak diketahui. Kaligata kronis dapat terasa tidak nyaman dan mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari. Bagi kebanyakan orang, antihistamine dan obat anti gatal menjadi obat kaligata yang efektif.

Gejala dan penyebab

Tanda dan gejala kaligata kronis di antaranya adalah bercak atau bilur kemerahan pada kulit yang dapat muncul di bagian tubuh manapun; bilur memiliki beragam ukuran, dapat berubah bentuk, dan muncul/hilang secara berulang; bercak kemerahan terasa gatal; pembengkakan pada bibir, kelopak mata, dan bagian tenggorokan yang menyakitkan; gejala dapat berubah menjadi lebih parah ketika terpapar panas dan stres; dan gejala muncul selama lebih dari 6 bulan dan dapat muncul kembali tiba-tiba selama bertahun-tahun. Hubungi dokter apabila Anda menderita kaligata kronis yang terus ada setelah berhari-hari. Dokter akan melakukan pemeriksaan, diagnosa, dan memberikan pilihan obat kaligata yang sesuai dengan kondisi Anda. Kaligata kronis tidak menempatkan Anda memiliki risiko lebih tinggi menderita reaksi alergi yang serius (anaphylaxis). Namun, apabila kaligata muncul sebagai bagian dari reaksi alergi serius, cari bantuan kegawatdaruratan medis secepatnya. Tanda dan gejala anaphylaxis adalah pusing, kesulitan bernapas, dan pembengkakan pada bibir, kelopak mata, dan lidah.

Bilur yang disebabkan karena kaligata muncul ketika beberapa sel-sel tertentu melepaskan histamine dan zat kimia lain di aliran darah Anda. Dokter sering tidak bisa mengidentifikasi alasan kenapa kaligata kronis terjadi, atau mengapa kaligata akut terkadang berubah menjadi gangguan kesehatan jangka panjang. Reaksi kulit tersebut dapat dipicu oleh obat-obatan penghilang rasa sakit, parasite atau serangga, infeksi, luka, panas atau dingin, stres, cahaya matahari, latihan atau olahraga, alkohol atau makanan, dan tekanan pada kulit. Dalam beberapa kasus tertentu, kaligata kronis dapat berhubungan dengan kondisi penyakit tertentu, seperti penyakit thyroid dan kanker.

Perawatan

Dokter biasanya akan merekomendasikan Anda merawat gejala kaligata menggunakan obat kaligata home remedies, seperti antihistamine OTC. Apabila perawatan diri tidak efektif, diskusikan dengan dokter agar mendapatkan obat kaligata yang diresepkan.

Meminum pil antihistamine yang tidak menyebabkan kantuk setiap hari dapat membantu menghambat pelepasan histamine yang dapat memproduksi gejala kaligata. Apabila antihistamine tidak bekerja dengan baik, dokter dapat meningkatkan dosis dan atau mencoba antihistamine tipe lain seperti doxepin dan hydroxyzine pamoate. Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu apabila Anda ingin mencoba obat-obatan tersebut, terutama apabila Anda sedang hamil, menyusui, memiliki kondisi medis kronis, atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Jika obat kaligata antihistamine saja tidak cukup dalam mengurangi gejala yang ditimbulkan, obat lain seperti penghambat histamine (H2) dapat membantu. Obat-obatan anti peradangan, seperti prednisone (kortikosteroid oral), dapat membantu mengurangi pembengkakan, tanda-tanda kemerahan, dan gatal-gatal. Obat anti peradangan ini biasanya hanya digunakan untuk pengobatan jangka pendek kaligata kronis atau angioedema, karena obat kaligata jenis ini dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya apabila digunakan dalam jangka waktu yang lama. Selain obat kaligata tersebut, perubahan gaya hidup seperti menghindari alergen, memakai tabir surya sebelum keluar rumah, dan memakai pakaian yang longgar perlu dilakukan.

Kesehatan Mental

Kenali 12 Ciri-ciri Orang dengan Gangguan Kepribadian Narsistik

Seseorang yang memiliki rasa percaya diri adalah sesuatu yang bagus, Akan tetapi, jika terlalu percaya diri dan bahkan selalu ingin dipuji, mungkin saja Anda mengidap gangguan kepribadian narsistik.

Narcissistic Personality Disorder atau gangguan kepribadian narsistik ini merupakan salah satu jenis gangguan mental yangselalu merasa bahwa dirinya lebih penting dibanding orang lain. Mereka cenderung ingin diperhatikan dan disukai secara berlebihan, memiliki rasa empati yang kurang terhadap orang lain, serta memiliki hubungan yang bermasalah.

Di balik ras apercaya diri yang tinggi dimiliki oleh pengidap gangguan kepribadian narsistik ini, mereka sebenarnya rapuh dan akan mudah sekali runtuh dengan kritikan.

Ciri dan Tanda Seseorang Pengidap Gangguan Kepribadian Narsistik

Ciri-ciri dan gejala yang menjadi tanda seseorang mengidap gangguan kepribadian narsistik yang sebenarnya sudah mulai bisa terlihat sejak masih kanak-kanak dan remaja. Sikap yang mereka tunjukkan seperti:

  1. Merasa istimewa
  2. Menganggap diri sendiri lebih superior padahal tidak adanya pencapaian yang pantas untuk dibanggakan
  3. Menilai diri sendiri terlalu tinggi dibanding orang lain secara berlebihan
  4. Terlalu berlebihan melebihkan pencapaian dan bakat diri yang dimiliki
  5. Pikiran dipenuhi dengan fantasi akan kesuksesan, kepandaian, kecantikan atau ketampanan, kekuasaan, atau memiliki pasnagan yang sempurna
  6. Selalu ingin dipuji dan dikagumi secara berlebihan
  7. Merasa iri dan cemburu pada orang lain dan juga merasa orang lain cemburu terhadap dirinya
  8. Tidak memiliki kemampuan untuk menyadari perasaan maupun kebutuhan orang lain
  9. Memanfaatkan orang lain demi mendapatkan apa yang diinginkannya
  10. Memiliki perilaku yang arogan
  11. Merasa dirinya lebih pantas diberikan perlakukan yang spesial dan hal itu adalah hal yang wajar untuk orang lain
  12. Meyakini dirinya orang yang superior dan yakin bahwa orang yang sama-sama istimewa dengan dirinya akan memahami hal tersebut.

Penyebab Gangguan Kepribadian Narsistik

Penyebab gangguan kepribadian narsistik ini memang belum diketahui secara pasti penyebabnya. Namun, banyak pakar yang menduga kondisi ini berkaitan dengan berbagai faktor seperti lingkungan, keturunan, hingga kelainan pada struktur otak yang memngaruhi pola pikir dan perilaku seseorang.

Anak yang dibesarkan di  keluarga atau orang tua yang sangat menekankan keistimewaan anak dan terlalu mengkritisi kegagalan maupun rasa takut juga berisiko mengalami gangguan narsistik ini.

Cara Mencegah Gangguan Kepribadian Narsistik

Karena penyebab pasti gangguan ini belum diketahui, pencegahan spesifik untuk mengatasi gangguan kepribadian narsistik ini pun belum diketahui. Namun, ada beberapa hal yang bisa diupayakan untuk mencegah kondisi ini tidak menjadi semakin parah.

  • Sedini mungkin mendapatkan penanganan, misalnya jika gejalanya sudah terlihat sejak kanak-kanak, sebaiknya segera diberikan penanganan
  • Selalu terbuka pada orang lain dan cobalah untuk bersosialisasi
  • Cobalah untuk mengurangi stres dengan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi
  • Jika merasa memiliki keinginan atau terlintas pemikiran untuk menyakiti orang lain atau diri sendiri, segeralah kunjungi pusat kesehatan.
  • Menjalani konseling dengan orang ahli kesehatan jiwa yang berpengalaman
  • Melakukan terapi bersama keluarga. Sebab, selain penderita gangguan kepribadian, keluarga juga membutuhkan bagaimana cara berkomunikasi dan menangani konflik secara tepat.

Orang dengan gangguan kepribadian narsistik juga mudah sekali terpengaruh obat-obatan terlarang, mengkonsumsi alkohol, dan memiliki hubungan bermasalah dengan orang-orang yang ada di lingkungannya.

Sehingga kualitas hidup dan kesehatan fisik penderita gangguan kepribadian narsistik pasti juga akan terdampak. Sehingga penting agar gangguan ini segera ditangani agar tidak berlarut-larut.

hidup sehat

Waspadai Penyakit Deep Vein Thrombosis yang Berbahaya

Deep vein thrombosis (DVT) merupakan kondisi berbahaya yang ditandai dengan terjadinya pembekuan darah di pembuluh darah, khususnya pembuluh darah di bagian yang sangat dalam di dalam tubuh. Jika tidak diatasi dengan cepat, kondisi ini bisa membawa dampak berbahaya, bahkan mengancam jiwa.

DVT

Gumpalan sel darah terjadi akibat gerakan aliran darah di pembuluh darah yang terlalu lambat. Biasanya, kondisi ini terjadi pada area tungkai bawah, paha, dan panggul. Meski begitu, tidak menutup kemungkinan bahwa kondisi ini bisa juga timbul di bagian tubuh lainnya. 

Macam-macam faktor penyebab deep vein thrombosis

Pada dasarnya, DVT terjadi karena adanya pembekuan darah. Pembekuan ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, beberapa di antaranya: 

  • Cedera

Apabila Anda pernah mengalami cedera, Anda bisa saja menderita DVT di kemudian hari. Cedera yang parah bisa menyebabkan kerusakan pada dinding pembuluh darah, membuat laju aliran darah menyempit sehingga memicu sumbatan dan gumpalan darah.

  • Kurangnya mobilitas

Pembekuan darah juga bisa terjadi ketika Anda kurang banyak bergerak atau berada dalam satu posisi dalam jangka waktu yang lama. Ketika Anda duduk dalam waktu yang lama, darah akan terkumpul di kaki bagian bawah, menyebabkan aliran darah melambat dan memicu penggumpalan. 

  • Operasi

Penggumpalan darah yang menyebabkan deep vein thrombosis juga bisa terjadi sebagai efek samping operasi. Selama proses operasi, pembuluh darah bisa mengalami kerusakan yang menyebabkan pembekuan darah. 

  • Obesitas

Orang-orang yang obesitas lebih rentang terkena DVT. Hal ini disebabkan oleh banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa memberikan tekanan pada pembuluh darah dan memicu penggumpalan darah. 

  • Gejala kehamilan

Ketika hamil, tubuh Anda otomatis membawa beban lebih berat dari biasanya. Hal ini dapat mempengaruhi tekanan pada pembuluh darah dan menyebabkan gumpalan darah. Setelah melahirkan pun, gejala dari DVT masih bisa Anda rasakan. 

Upaya pengobatan deep vein thrombosis

Deep vein thrombosis tergolong sebagai penyakit yang serius. Oleh sebab itu, ketika Anda merasakan gejala, Anda harus segera mendapatkan penanganan secepat mungkin. 

Pengobatan kondisi DVT difokuskan pada upaya mencegah gumpalan darah semakin berkembang. Biasanya, pengobatan pasien DVT meliputi: 

  • Stocking kompresi

Stocking kompresi digunakan untuk mencegah dan menurunkan resiko terjadinya pembengkakan. Stocking ini bekerja dengan memberikan tekanan untuk melancarkan aliran pembuluh darah di seluruh kaki. 

Sekilas, stocking kompresi mungkin tampak serupa dengan stocking yang digunakan sebagai bahan pakaian. Akan tetapi, stocking jenis ini digunakan khusus untuk keperluan medis dengan tingkat kekencangan yang lebih tinggi. 

  • Filter inferior vena cava (IVC)

Filter IVC biasanya diberikan untuk pasien yang kondisinya tidak dapat diatasi dengan obat-obatan. Filter berbentuk kerucut ini dimasukkan ke dalam pembuluh darah terbesar di tubuh Anda. Nantinya, filter ini bekerja dengan menangkap gumpalan besar sebelum sampai ke paru-paru. 

Akan tetapi, filter IVC juga memiliki efek samping. Bila dipakai terlalu lama, filter ini justru bisa meningkatkan resiko DVT yang lebih parah. 

  • Obat-obatan

Pemberian obat merupakan salah satu cara pengobatan kondisi deep vein thrombosis yang paling umum. Obat yang diberikan berupa obat pengencer darah yang bekerja dengan mengencerkan darah yang membeku.

Dokter akan menganjurkan Anda untuk mengonsumsi obat pengencer darah selama kurang lebih 6 bulan. Bila dikonsumsi dalam jangka panjang, obat jenis ini bisa menyebabkan komplikasi serius.

Ketika merasakan adanya tanda-tanda deep vein thrombosis, sebaiknya segera konsultasikan kondisi Anda dengan dokter. Penanganan yang cepat bisa menurunkan resiko berbahaya bagi Anda. 

Penyakit

Mengapa Black Hairy Tounge Terjadi?

Black hairy tounge adalah sebuah kondisi medis di mana permukaan lidah berubah warna menjadi hitam dan tampak berambut. Meskipun terlihat menakutkan, black hairy tongue merupakan sebuah kondisi yang relatif tidak berbahaya dan dapat diobati dengan mudah. Dalam kasus black hairy tongue, benjolan-benjolan kecil di permukaan lidah membesar dan menyerupai rambut. “Rambut” ini dapat tumbuh hingga panjang 18 mm. Permukaannya juga berubah warna menjadi coklat atau hitam. Permukaan lidah memiliki tekstur yang kasar karena diselimuti tonjolan kecil bernama papila. Ada beberapa jenis papila, dengan yang paling banyak adalah papila filiform.

Papila filiform merupakan tonjolan berbentuk kerucut panjang yang bertanggung jawab untuk mencengkeram makanan pada permukaan lidah. Struktur ini biasanya tumbuh dengan panjang 1 mm sebelum dilepaskan lidah dan papila baru mulai tumbuh. Black hairy tounge terjadi ketika papila filiform ini tidak terlepas dengan baik, sehingga terjadi penumpukan protein kulit yang bernama keratin. Saat hal ini terjadi, makanan, bakteri, dan jamur menumpuk di jaringan papila filiform yang tertutup keratin berlebih dan menyebabkan perubahan warna yang aneh. Saat pelepasan tertunda, papila filiform terus menumpuk pada keratin dan menyebabkan tampilan tonjolan menyerupai rambut.

Di Amerika Serikat sendiri, menurut Akademi Obat Mulut Amerika, black hairty tongue dipercaya memengaruhi sekitar 13 persen populasi, namun hanya terjadi pada grup tertentu. Misalnya, black hairy tongue lebih banyak dijumpai pada individu yang menggunakan obat-obatan terlarang. Kemungkinan menderita black hairy tongue meningkat dengan pertambahan usia, saat efek faktor risiko seperti penggunaan tembakau dan merokok memiliki banyak waktu untuk menumpuk.

Penyebab

Faktor-faktor yang berbeda dapat memicu terjadinya black hairy tounge, seperti:

  • Diet lunak. Kurangnya stimulasi untuk abrasi permukaan lidah terjadi dapat mencegah pelepasan papila dengan baik.
  • Kebersihan mulut yang buruk. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan bakteri atau jamur, sehingga berkontribusi terhadap black hairy tongue.
  • Zat-zat tertentu. Penggunaan tembakau, dan konsumsi alkohol, kopi, atau teh berlebih juga dapat menjadi penyebab black hairy tongue.
  • Dehidrasi atau mulut kering. Kurangnya kelembapan di mulut dapat membuat seseorang lebih rentan menderita black hairy tongue.
  • Obat-obatan tertentu. Hal ini meliputi obat yang digunakan untuk merawat refluks asam lambung.
  • Produk kebersihan mulu. Beberapa jenis obat kumur atau mouthwash yang mengandung peroksida dapat meningkatkan risiko black hairy tongue.

Selain memberikan tampilan seperti rambut hitam pada lidah, gejala black hairy tongue yang lain di antaranya adalah sensasi terbakar di lidah, rasa gatal di langit-langit mulut saat menelan, sensasi ingin muntah, bau mulut (halitosis), rasa logam di mulut, dan mual.

Perawatan medis khusus biasanya tidak dibutuhkan untuk kasus black hairy tongue, karena umumnya merupakan kondisi sementara dengan tidak ada risiko kesehatan serius. Perawatan dan pencegahan biasanya didapatkan lewat perubahan gaya hidup seseorang yang dapat memicu terjadinya black hairy tongue. Menjaga kebersihan mulut dan rutin mengunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali merupakan cara terbaik untuk mencegah black hairy tongue datang kembali.

Selain itu, sangat penting bagi Anda untuk menjaga diet yang seimbang dan bernutrisi, seperti banyak mengonsumsi buah dan sayur, gandum, dan hindari penggunaan gula tambahan untuk menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan. Menjaga asupan air yang cukup sepanjang hari juga merupakan cara terbaik dalam mencegah terjadinya black hairy tounge untuk datang kembali.

Ibu dan Anak

Ingin Memberikan Kado untuk Ibu? Ini Rekomendasinya

Seringkali, memberikan kado dianggap sebagai upaya mengucapkan terima kasih atau selamat atas sesuatu. Jika Anda sedang merencanakan pemberian kado untuk ibu, Anda bisa mempertimbangkan kesukaan, kebutuhan, serta kesehatan sang ibu.

Ketika memberikan kado, sebaiknya kado tersebut bisa membawa manfaat bagi ibu yang menerimanya. Agar Anda bisa mempersiapkan kado yang bermanfaat, cobalah untuk mempertimbangkan jenis kado yang bisa membawa manfaat dalam segi kesehatan.

Rekomendasi kado untuk ibu yang menyehatkan

Sebenarnya, Anda bebas menentukan jenis kado apa yang ingin diberikan untuk sang ibu. Akan tetapi, bila Anda bingung menentukan kado yang bermanfaat, kado yang berhubungan dengan kesehatan bisa menjadi pilihan yang tepat.

Berikut ini beberapa rekomendasi kado untuk ibu yang menyehatkan:

  • Suplemen harian

Salah satu jenis hadiah yang bisa diberikan untuk ibu adalah suplemen harian. Anda bisa mencoba untuk membeli berbagai jenis suplemen vitamin dan memasukkannya ke dalam satu kemasan, membuat kemasan suplemen tersebut menjadi kemasan yang telah dipersonalisasi.

Suplemen yang dipersonalisasi bisa menjadi hadiah yang tepat, karena Anda hanya menyediakan vitamin yang memang dibutuhkan untuk kesehatan sang ibu. Anda juga bisa membuat kemasan khusus dengan desain yang sesuai dengan selera ibu Anda.

  • Alat pijat

Seringkali, seiring dengan bertambahnya usia, orang tua semakin sering merasakan pegal-pegal pada otot tubuhnya. Bila ibu Anda juga mengalami hal yang serupa, memberikan kado berupa alat pijat bisa menjadi hadiah yang sangat berguna.

Saat ini, ada banyak sekali pilihan jenis alat pijat yang mampu merilekskan berbagai area tubuh. Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mencoba untuk memberikan alat berupa kursi pijat yang mampu memijat seluruh tubuh.

  • Teh herbal

Teh herbal memiliki banyak sekali nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Teh ini bisa menjadi kado untuk ibu yang tepat agar kesehatan ibu Anda dapat tetap terjaga.

Agar teh yang diberikan semakin unik, berikan teh herbal yang harus diseduh dengan cara tertentu, bukan teh dalam kemasan. Ada beberapa jenis teh herbal yang bisa menigkatkan kesehatan dan membuat kado Anda terkesan unik, seperti aroma chamomile, peppermint, dan lemon balm.

  • Masker anti-aging

Sebagai wanita, ibu Anda mungkin masih gemar menggunakan skin care untuk menjaga kesehatan kulitnya. Oleh karena itu, Anda bisa memberikan masker anti-aging sebagai kado untuk ibu.

Masker anti-aging memiliki fungsi khusus untk menjaga elastisitas kulit dan mencegah kulit dari gejala penuaan. Wanita yang telah melewati usia 35 tahun biasanya senang menggunakan skin care dengan kemampuan anti-aging ini.

  • Produk perawatan rambut dan tubuh

Tak bisa dipungkiri, para ibu biasanya suka dengan produk-produk perawatan rambut dan tubuh. Produk sejenis ini mampu meningkatkan kesehatan kulit dan rambut, lalu membawa dampak positif pada penampilan secara keseluruhan.

Belilah produk perawatan rambut dan tubuh dengan komposisi yang sehat dan terpercaya. Cari tahu manfaat dari setiap bahan yang tertera dalam daftar komposisi produk, agar Anda bisa memastikan kegunaan produk tersebut bagi ibu Anda.

Masih ada banyak pilihan kado lain yang bisa memberikan manfaat positif bagi kesehatan sang ibu. Yang penting, Anda harus mengetahui kondisi kesehatan ibu terlebih dahulu agar tahu hadiah seperti apa yang sesuai dengan kebutuhannya.

Bila Anda memberikan kado untuk ibu yang bisa membawa manfaat bagi kesehatannya, ibu Anda tentu akan terhibur dan kesehatannya pun semakin terjaga.

hidup sehat

Alasan Flek Bisa Berwarna Coklat Saat Hamil

Semua orang tahu tanda-tanda klasik kehamilan, melewatkan menstruasi, payudara menjadi lembut, dan Anda lelah sepanjang waktu. Tetapi masih banyak gejala, seperti munculnya flek coklat saat Anda hamil.

flek coklat

Kehamilan menyebabkan perubahan pada keputihan atau flek, yang dapat bervariasi dalam warna, tekstur, dan volume. Peningkatan ini seringkali merupakan salah satu tanda awal kehamilan. Beberapa perubahan warna juga normal, sementara yang lain mungkin mengindikasikan infeksi atau masalah lain.

Keluar cairan pada berbagai tahap siklus menstruasi dan selama kehamilan adalah hal yang wajar. Volume cairan meningkat selama kehamilan untuk mengurangi resiko infeksi vagina dan uterus.

Jika Anda mengalami flek coklat saat hamil, Anda tidak perlu khawatir. Lalu bagaimana hal itu bisa terjadi? Flek yang biasanya berwarna coklat dikarenakan darah lama keluar dari tubuh Anda. Hal ini biasa terjadi dan bisa menjadi gejala awal kehamilan.  Keputihan selama kehamilan umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

Beberapa darah di rahim Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk keluar, dan seiring bertambahnya usia, akan berubah menjadi coklat. Hal itu berarti Anda akan mendapatkan flek coklat atau cairan berwarna kecoklatan.

Penyebab paling umum dari flek atau keputihan adalah iritasi. Lonjakan hormon dan peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh Anda saat hamil membuat serviks menjadi super sensitif, sehingga menghasilkan sedikit kotoran coklat atau bercak ringan.

Jika Anda mendekati akhir kehamilan, keputihan atau flek juga bisa menjadi tanda bahwa persalinan Anda sudah dekat.

Mengalami flek atau keputihan saat hamil bisa mengganggu, dalam banyak kasus hal ini tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda mengalami flek berwarna coklat tua saat ditengah kehamilan, Anda harus segera menghubungi dokter.

Ibu dan Anak

Suntik KB 3 Bulan: Apa Saja yang Perlu Diketahui?

Berbagai jenis kontrasepsi bisa menjadi pilihan Anda untuk mencegah kehamilan. Tentunya, setiap jenis kontrasepsi memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Salah satu jenis kontrasepsi yang terkenal efektif mencegah kehamilan hingga 99% adalah suntik KB 3 bulan. Namun, sebelum Anda melakukan suntik KB 3 bulan, yuk ketahui dulu beberapa hal penting berikut ini.

Seperti apa prosedur suntik KB 3 bulan?

Suntik KB 3 bulan adalah suatu prosedur kontrasepsi yang dilakukan setiap 3 bulan sekali dengan menyuntikkan hormon progestin. Hormon ini berperan untuk menekan ovulasi, yaitu keluarnya sel telur (ovum) dari indung telur (ovarium).

Siapa saja yang bisa menjalani suntik KB 3 bulan?

Suntik KB 3 bulan dilakukan untuk mencegah kehamilan dan memengaruhi kondisi tubuh Anda yang berkaitan dengan siklus menstruasi. Anda mungkin akan disarankan melakukan suntik KB 3 bulan, apabila:

  • Tidak ingin minum pil KB setiap hari.
  • Menghindari penggunaan hormon estrogen.
  • Memiliki masalah kesehatan, seperti anemia, penyakit sel sabit, fibroid tahim, atau endometriosis.

Apa saja manfaat suntik KB 3 bulan?

Beberapa manfaat yang Anda peroleh jika melakukan suntik KB 3 bulan adalah sebagai berikut.

  • Tidak ada rutinitas harian.
  • Tidak perlu dan tidak membuat Anda harus menghentikan kegiatan seks.
  • Mengurangi nyeri atau kram perut saat menstruasi.
  • Mengurangi aliran darah menstruasi. Namun, dalam beberapa kasus, dapat menghentikan siklus menstruasi.
  • Mengurangi risiko kanker rahim.

Apakah ada larangan melakukan suntik KB 3 bulan?

Sayangnya, tidak semua orang bisa cocok dengan jenis kontrasepsi ini. Dokter Anda mungkin akan melarang penggunaan suntik KB 3 bulan, apabila Anda memiliki:

  • Pendarahan pada vagina yang tidak diketahui penyebabnya.
  • Kanker payudara.
  • Gangguan hati.
  • Alergi atau sensitivitas tinggi terhadap komponen cairan suntikan.
  • Berisiko mengalami osteoporosis.
  • Depresi.
  • Punya riwayat penyakit jantung atau stroke.
  • Menderita penyakit diabetes.
  • Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.

Apakah ada efek samping suntik KB 3 bulan?

Meskipun suntik KB 3 bulan dapat mencegah kehamilan dengan efektivitas yang cukup tinggi, bukan berarti kontrasepsi ini tidak memiliki risiko kesehatan. Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum menggunakan suntik KB 3 bulan adalah:

  • Memengaruhi kesuburan Anda setelah selesai menjalaninya. Bahkan, mungkin butuh waktu 10 bulan atau lebih sebelum Anda bisa berovulasi lagi. Oleh sebab itu, metode ini mungkin bukanlah yang terbaik bagi Anda yang ingin merencanakan hamil dalam waktu dekat atau tahun depan.
  • Suntik KB 3 bulan tidak bisa melindungi Anda dari penyakit infeksi menular seksual. Faktanya, justru kontrasepsi ini dapat meningkatkan risiko klamidia dan HIV. Maka dari itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
  • Mungkin saja, kontrasepsi ini akan memengaruhi kepadatan tulang Anda.

Melihat hal ini, Badan Pengawas Obat dan Makanan di Amerika Serikat memberi peringatan keras untuk tidak menggunakan suntik KB 3 bulan selama lebih dari dua tahun. Peringatan ini juga berkaitan dengan peningkatan risiko osteoporosis dan patah tulang di masa tua Anda nanti.

Efek samping lainnya yang mungkin Anda alami saat menggunakan kontrasepsi ini adalah:

  • Sakit perut dan terasa kembung.
  • Menurunkan gairah seksual.
  • Mudah mengalami stres atau depresi.
  • Pusing atau sakit kepala.
  • Siklus menstruasi tidak teratur.
  • Mudah cemas, gelisah, atau merasa gugup.
  • Tubuh mudah lelah dan lemah.
  • Berat badan naik.

Kapan harus menghubungi dokter?

Jika Anda menggunakan suntikan KB, maka segeralah temui dokter Anda jika mengalami:

  • Kemungkinan hamil.
  • Ada perubahan warna atau bau pada keputihan.
  • Demam atau menggigil tanpa sebab yang jelas.
  • Nyeri di perut atau panggul.
  • Sakit saat melakukan hubungan seks.
  • Perdarahan hebat pada vagina atau sulit berhenti.
  • Kulit atau mata jadi menguning.
  • Sakit kepala hebat.
  • Perasaan yang tertekan.
  • Tanda-tanda penggumpalan darah, seperti nyeri dada, nyeri tungkai bawah, sulit bernapas, kelemahan, kesemutan, sulit bicara, atau gangguan penglihatan.

Inilah beberapa hal yang perlu diketahui dan dipertimbangkan sebelum memilih melakukan suntik KB 3 bulan. Pastikan, Anda telah mendiskusikannya dengan baik bersama dokter Anda, sehingga dapat mengurangi risiko kesehatan yang tidak diinginkan di kemudian hari.

hidup sehat

Gatal Karena Alergi? Atasi dengan Obat Gatal Kulit Ini

Beberapa dari Anda mungkin memiliki alergi terhadap beberapa zat tertentu. Ada beberapa reaksi yang bisa muncul saat alergi sedang kambuh, salah satunya gata-gatal di kulit. Apabila hal ini terjadi, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi obat gatal kulit khusus alergi.

Memilih obat gatal untuk mengatasi alergi harus disesuaikan dengan lokasi rasa gatal. Gatal yang dirasakan di kulit bisa diatasi baik dengan obat dokter ataupun obat alergi di apotek.

Penyebab gatal-gatal di kulit

Reaksi alergi berupa gatal di kulit bisa timbul apabila Anda melakukan kontak langsung dengan faktor pemicu. Selain itu, rasa gatal juga bisa terjadi karena beberapa faktor, seperti:

  • Pilek atau flu
  • Gigitan serangga
  • Kulit kering
  • Penyakit kulit, seperti eksim
  • Kontak dengan zat kimia berbahaya
  • Kontak dengan tumbuhan beracun
  • Infeksi jamur dan bakteri
  • Ruam kulit

Sebelum memilih obat gatal kulit, sebaiknya ketahui lebih dulu faktor penyebab gatal. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda dapat menentukan jenis obat yang paling cocok untuk meredakan rasa gatal di kulit Anda.

Jenis obat gatal kulit akibat alergi

Secara khusus, ada beberapa obat alergi yang bisa digunakan untuk mengatasi gatal di kulit. Obat-obat tersebut antara lain:

  • Antihistamines

Jenis obat yang satu ini sebenarnya tidak hanya dapat mengobati rasa gatal di kulit, tetapi juga reaksi alergi lainnya seperti bersin-bersin, hidung tersumbat, mata berair, dan lain sebagainya. Beberapa obat alergi antihistamines yang cukup populer adalah Claritin, Benadryl, Allegra, dan lain sebagainya.

Obat alergi antihistamines biasanya bisa Anda dapatkan langsung dengan membelinya di apotek. Akan tetapi, apabila obat jenis ini kurang ampuh dalam mengatasi gatal di kulit Anda, Anda mungkin perlu berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.

  • Hydrocortisone

Hydrocortisone merupakan jenis obat gatal kulit untuk menenangkan rasa gatal akibat alergi. Obat ini berbentuk krim atau salep yang bisa dioleskan langsung ke bagian-bagian kulit yang terasa gatal.

Krim antigatal biasanya mengandung hydrocortisone setidaknya 1%. Jumlah ini merupakan jumlah yang standar untuk mengobati gatal pada kulit. Sebaiknya, batasi pemakaian ini hanya dalam waktu singkat dan dalam jumlah yang tidak terlalu banyak.

  • Obat antijamur

Dalam beberapa kasus, rasa gatal mungkin timbul karena adanya pertumbuhan jamur pada sel kulit Anda. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda perlu menggunakan obat antijamur khusus.

Obat antijamur biasanya hadir dalam bentuk salep dan shampo. Obat ini juga dapat hadir dalam bentuk pil, tapi biasanya hanya diberikan untuk penderita yang mengalami reaksi alergi cukup parah.

Beberapa jenis obat antijamur yang umum digunakan untuk mengatasi gatal di kulit meliputi Terbinafine dan Lamisil.

  • Kortikosteroid

Kortikosteroid merupakan obat yang digunakan untuk menambah kadar hormon steroid. Obat ini umumnya hadir dalam bentuk obat oral, namun juga tersedia dalam bentuk salep atau krim untuk mengatasi rasa gatal.

Salep dengan kandungan kortikosteroid secara khusus diberikan pada penderita gatal yang bukan sekedar alergi, tetapi juga mengalami penyakit kulit tertentu seperti eksim. Salep ini juga bisa Anda jadikan obat gatal kulit apabila rasa gatal akibat alergi terasa tak tekendali.

Jika Anda memiliki alergi yang menimbulkan reaksi berupa gatal di kulit, sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter mengenai obat yang cocok untuk dikonsumsi. Kulit yang sensitif bisa saja mengalami reaksi yang makin parah setelah menggunakan obat gatal kulit tertentu.

Ibu dan Anak

Cara Penggunaan Bedak Bayi dengan Benar

Penggunaan bedak bayi untuk anak di bawah satu tahun memang menuai pro dan kontra. Ada yang mengatakan tidak baik karena khawatir partikel terhirup buah hati saat bernapas, namun ada pula yang menyebut penggunaannya mampu menjaga kesehatan kulit.

Di iklim tropis seperti Indonesia, pada umumnya bayi rentan terkena biang keringat dan salah satu cara mengatasi masalah tersebut adalah menggunakan bedak. Agar tetap aman menggunakan bedak supaya tak terhirup bayi ketika bernapas, ada baiknya langkah-langkah ini diperhatikan oleh para orang tua.

Pertama, sebelum menggunakan bedak, pastikan kulit bayi sudah kering lebih dulu. Hal ini mengingat, penggunaan bedak bayi kerap dilakukan sesudah mandi. Namun tidak hanya kering dari air, tetapi juga kering dari keringat di bagian tubuh buah hati.

Kedua, tuangkan bedak bayi secukupnya di telapak tangan. Saat melakukannya, pastikan posisi orang tua tidak dekat dengan si kecil. Ini diperlukan untuk memastikan buah hati tak menghirup partikel bedak yang terbang saat di tuangkan ke telapak tangan. Sebab, jika sampai terhirup, hal ini dapat mengganggu kesehatan anak.

Ketiga, usap secara perlahan tangan ke badan bayi. Dalam melakukan ini, bisa dimulai dari bagian dada dan punggung. Di sisi lain, perlu diperhatikan juga agar bedak yang terkena tubuh sang anak tidak terlalu tebal.

Dalam penggunaannya, hindari pemakaian spons atau puff. Sebab benda tersebut bisa saja sudah terkontaminasi debu atau kotoran lainnya dan membuatnya tidak bersih. Di sisi lain, penggunaan spons atau puff memungkinkan bedak berterbangan saat dituangkan. Hal tersebut malah kian meningkatkan risiko partikel dihirup bayi.

Catatan khusus untuk anak yang berumur antara satu sampai tiga tahun, bedak bayi untuk buah hati usia segitu berfungsi untuk membuatnya tetap segar dan mencegah biang keringat. Oleh karenanya, orang tua bisa menggunakan bedak di bagian lipatan kulit, seperti leher, lengan, ketiak atau pangkal paha.

Tetapi, untuk yang masih hitungan bulan, disarankan tidak menggunakan bedak di bagian lipatan kulit. Sebab menggunakan bedak di area lipatan tubuh bisa memicu pertumbuhan kuman, bakteri, atau memicu iritasi kulit.

Tetapi, perlu diingat dalam menggunakannya, untuk bayi atau yang sudah berumur satu sampai tiga tahun, jangan gunakan bedak di sekitar kelamin. Untuk anak perempuan, hal ini penting agar tidak terjadi infeksi pada bagian alat vitalnya yang diakibatkan partikel dari bedak. Selain itu, hindari penggunaan bedak bayi pada sekitar mulut dan hidung.

Selain catatan-catatan tersebut, dalam penggunaannya para orang tua juga perlu menghindari penggunaan bedak di area kulit yang terluka, seperti lecet karena habis digaruk atau karena pakaian. Hal ini perlu diperhatikan karena ketika bagian luka terkena taburan bedak, sang buah hati malah akan merasakan perih dan gatal. Bahkan, bisa memicu juga timbulnya peradangan.

Kalau sedang mengalami luka, sangat disarankan para orang tua menggunakan krim anti ruam untuk meredakan rasa nyeri dan perih, bukan menaburkannya dengan bedak.

Dengan penggunaan bedak bayi secara tepat, bedak bisa memberikan manfaat untuk buah hati. Salah satunya adalah bisa membuat si kecil merasa segar dan nyaman. Selain itu, juga bisa mencegah ruam dan dapat melindungi permukaan kulit agar tidak mudah lecet.

Dengan penjelasan-penjelasan yang sudah disampaikan, kita bisa mengetahui bahwa penggunaan bedak bayi untuk si kecil tak bisa sembarangan. Hal ini memang terkesan sepele, tetapi sangat penting diterapkan agar kesehatan dan kenyamanan anak terjaga. Di sisi lain, daripada hal-hal yang tidak diinginkan terjadi, alangkah baiknya para orang tua sedari dini menerapkan kebiasaan penggunaan bedak bayi secara benar dan tepat.

Penyakit

Daftar Obat Saraf yang Redakan Rasa Nyeri Akibat Saraf Terjepit

Mengonsumsi obat saraf dapat menjadi pertolongan pertama bagi Anda yang mengalami rasa nyeri sakit akibat saraf terjepit. Kondisi saraf terjepit terjadi ketika saraf menerima tekanan berlebih dari tulang, otot, kartilago (tulang rawan), dan juga tendon. Begitu saraf mendapat tekanan berat ini, Anda akan merasa nyeri, kesemutan, hingga mati rasa. Dalam kasus tertentu, rasa sakit karena saraf terjepit tahap ringan dapat diredakan dengan mengonsumsi obat saraf.

Daftar obat saraf untuk redakan rasa nyeri saraf terjepit

Di bawah ini terdapat beberapa rekomendasi obat saraf yang dapat Anda coba untuk meredakan rasa nyeri. Terdapat beberapa obat saraf atau pain killer yang dijual di pasaran. Masing-masing obat memiliki mekanisme fisiologi yang berbeda, namun secara garis besar memiliki efektivitas yang sama baik.

Dalam obat saraf biasanya mengandung paracetamol, loxoprofen, ibuprofen, dan juga aspirin. Konsumsi obat saraf juga akan berbeda untuk tiap individu, disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing. Selain itu, efek sampingnya akan berbeda pula.

  • Antikonvulsan

Antikonvulsan dikenal juga sebagai obat-obatan antikejang yang bermanfaat untuk membantu Anda dalam mengontrol rasa nyeri karena adanya gangguan atau kerusakan saraf. Walaupun memang, antikonvulsan sebenarnya dibuat untuk pasien epilepsi, antikonvulsan berperan baik sebagai obat saraf.

Terdapat beberapa golongan obat antikonvulsan, seperti pregabalin atau gabapentin. Konsumsi obat saraf antikonvulsan ini memerlukan resep dari dokter.

  • Antidepresan

Ternyata, obat antidepresan juga bermanfaat untuk meredakan rasa sakit akibat saraf kejepit. Memang, pada dasarnya penggunaan antidepresan ini lebih umum dikonsumsi untuk pasien dengan gangguan kesehatan psikis.

Dari sekian golongan obat antidepresan, golongan antidepresan trisiklik merupakan obat saraf yang paling banyak digunakan dengan jenis amitriptyline, doxepin, desipramine, dan nortriptyline.

Sebagai catatan, Anda tidak dapat mengonsumsi obat ini tanpa adanya resep dari dokter.

  • Nonsteroid antiinflamasi (NSAIDs)

Obat saraf lainnya yang sering dikonsumsi, yaitu golongan obat nonsteroid antiinflamasi, di antaranya aspirin, ibuprofen, atau naproxen. Obat ini bermanfaat untuk meredakan pembengkakan yang disebabkan oleh kondisi saraf kejepit.

  • Kortikosteroid oral

Anda juga dapat memilih obat saraf kejepit kortikosteroid oral untuk meredakan pembengkakan dan rasa nyeri. Kortison, prednison, dan hidrokortison, merupakan golongan obat saraf kortikosteroid yang biasanya diresepkan oleh dokter.

Dokter biasanya meresepkan kortikosteroid oral dalam bentuk tablet, kapsul atau sirup untuk mengatasi rasa nyeri karena saraf kejepit. Walau memang, obat saraf ini juga diproduksi dalam bentuk krim, suntikan, bahkan inhaler atau intranasal.

  • Narkotika

Mungkin Anda memiliki pemikiran skeptis mengenai narkotika. Namun, golongan obat narkotika ini pada dasarnya diperbolehkan untuk dikonsumsi asal dengan resep dan pantauan dokter. Narkotika merupakan salah satu daftar obat saraf yang umumnya diresepkan untuk penggunaan jangka pendek.

Cara obat saraf narkotika bekerja yaitu dengan berhubungan dengan reseptor rasa sakit di otak. Dengan begitu, rasa nyeri akan dapat diatasi.

  • Suntikan steroid

Selain obat yang dikonsumsi, kondisi saraf kejepit juga dapat diatasi dengan suntikan steroid. Obat ini berguna untuk mengatasi pembengkakan dan mengatasi peradangan pada saraf yang disebabkan oleh kondisi saraf kejepit.

Konsultasikan kondisi kesehatan Anda jika rasa nyeri akibat saraf kejepit belum juga membaik. Dapatkan fasilitas konsultasi chat dokter di SehatQ.com. Anda juga dapat membeli obat saraf berkualitas di sana.