Mengenali Ketoasidosis Alkoholik lewat Gejala-gejala Ini
Penyakit

Mengenali Ketoasidosis Alkoholik lewat Gejala-gejala Ini

Pernahkah Anda tiba-tiba merasa lemas dan tidak bertenaga? Kondisi ini umumnya terjadi karena kurangnya glukosa pada darah sehingga tidak ada yang bisa lemak maupun gula yang bisa dibakar oleh tubuh untuk menjadi energi. Kondisi ini salah satunya dipicu jika Anda menderita ketoasidosis alkoholik. 

Ketoasidosis alkoholik merupakan penumpukan salah satu zat asam atau keton dalam darah yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan. Penyebab dari munculnya masalah ini umumnya karena pengonsumsian minuman beralkohol berlebihan dalam jangka panjang yang pada akhirnya memicu malnutrisi. Kondisi ini bisa berbahaya bagi keselamatan Anda jika tidak ditangani terus-menerus sehingga pergi ke dokter dan memperoleh penanganan medis merupakan langkah yang bijak. 

Anda mungkin ragu apabila rasa lemas dan tidak bertenaga Anda digolongkan sebagai ketoasidosis alkoholik dan mesti ke dokter atau tidak. Supaya lebih yakin, perhatikan gejala-gejala lain dari ketoasidosis alkoholik, seperti di bawah ini, yuk!

  1. Lelah Berlebih 

Rasa lelah yang muncul pada diri Anda memang tidak serta-merta langsung digolongkan ke kondisi ketoasidosis alkoholik. Lelah yang timbul akibat kelebihan zat asam atau keton karena penggunaan alkohol ini umumnya lebih parah daripada lelah ketika Anda terlalu banyak kegiatan. Lelah yang berlebih dari ketoasidosis alkoholik pun tidak bisa hilang, walaupun Anda sudah beristirahat banyak. Bahkan ketika bangun tidur pun, Anda dapat merasa lelah yang sangat membebani. 

  1. Linglung 

Kurangnya glukosa dalam darah tidak hanya membuat Anda merasa lelah. Anda pun akan mudah merasa gelisah ketika mengalami kondisi ini. Penderita-penderita ketoasidosis alkoholik bahkan mengaku kerap merasa linglung ketika harus melakukan kegiatan. Kelinglungan ini paling sering muncul ketika hendak melakukan suatu keputusan. 

  1. Sakit Perut

Jangan meremehkan sakit perut. Apabila sakit perut timbul dengan frekuensi cukup sering dan tanpa penyebab salah makan, bisa jadi kondisi tersebut merupakan gejala dari ketoasidosis alkoholik. Terganggunya produksi dan penyerapan glukosa karena masalah pankreas dari penyakit tersebut memang kerap membuat  perut tidak nyaman dan terasa nyeri. 

  1. Gerakan Melambat 

Gejala yang cukup khas dari kondisi ketoasidosis alkoholik adalah melambatnya gerakan pada bagian tubuh Anda. Anda mungkin tiba-tiba tidak bisa berlari dengan cepat ataupun memerlukan usaha ekstra untuk sekadar memalingkan kepala. Gejala ini terjadi karena glukosa yang kurang ikut berpengaruh ke respons otak sehingga membuat gerakan bagian tubuh melambat. Semakin lambannya gerakan yang Anda alami, kondisi ketoasidosis alkoholik yang Anda alami mesti semakin diwaspadai. 

  1. Masalah Pernapasan 

Penderita ketoasidosis alkoholik juga cenderung mengalami gejala gangguan pernapasan. Masalah pernapasan yang kerap dirasakan adalah napas yang mendadak tidak teratur. Kebanyakan penderita ketoasidosis alkoholik mengalami napas yang cepat dan dalam sehingga terlihat seperti terengah-engah. 

  1. Dehidrasi 

Gejala lainnya yang sangat mengarah ke kondisi ketoasidosis alkoholik adalah dehidrasi. Anda bisa sangat merasa pening dan pusing karena merasa kehausan. Namun persoalannya, dehidrasi yang menimpa Anda akan sangat mudah terjadi, meskipun Anda sudah mengonsumsi banyak cairan. Anda akan sering merasa kehausan tanpa sebab. 

  1. Kehilangan Nafsu Makan 

Tidak bekerjanya pankreas dengan baik sehingga menimbulkan masalah pencernaan pun akan turut membuat Anda tidak berselera makan. Ketoasidosis alkoholik akan membuat penderitanya malas untuk makan sehingga membuat gejala lain bertambah berat.

  1. Mual dan Muntah 

Anda juga bisa mengalami mual dan muntah akibat ketoasidosis alkoholik. Gejala ini terjadi sebagai imbas masalah pencernaan yang ditimbulkan dari penyakit ini. Mual dan muntah akan semakin sering Anda alami karena perut kosong akibat hilangnya nafsu makan. 

*** 

Jangan ragu untuk segera ke dokter jika mendapati gejala ketoasidosis alkoholik pada diri Anda. Penanganan cepat akan menghindarkan Anda dari komplikasi lain yang mungkin timbul akibat kondisi ini. 

Penyakit

Lagi, Politisi Lokal Terinfeksi Covid-19 dan Fakta Varian Terbaru Virus Corona

Di awal tahun 2021 ini, satu lagi politisi lokal yang diumumkan terpapar virus Covid-19, yaitu Gubernur Jawa Timur, Khififah Indar Parawansa atau yang biasa dipanggil Ibu Khofifah. Setelah rutin melakuan swab karena pekerjaannya yang masih banyak bertemu banyak orang, akhirnya pertanggal 1 Januari 2021, Khofifah terkonfirmasi positif Covid-19. Pasalnya, Khofifah bukanlah gubernur pertama yang terinfeksi Covid-19. 

Lalu, kira-kira bagaimana keadaannya sekarang? Dan, kira-kira siapa saja gubernur yang pernah terinfeksi Covid-19. Berikut penjelasannya.  

Beberapa politisi lokal yang terinfeksi Covid-19

  1. Khofifah Indar Parawansa

Satu lagi politisi lokal yang terkonfirmasi terinfeksi Covid-19 adalah gubernur Jawa Timur. Beliau mengabarkan bahwa dirinya positif terinfeksi Covid-19 pada tanggal 2 Januari 2021 melalui akun Instagram resmi miliknya. 

Khififah mengaku bahwa saat ini ia tidak memiliki gejala apapun dan kondisinya sangat baik saat ini. Oleh karena itu, ia hanya menjalani karantina mandiri dan tidak dirujuk ke rumah sakit. 

  1. Anies Baswedan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan dinyatakan positif Covid-19 pada tanggal 1 Desember 2020. Saat itu Anies mengaku akan langsung menjalani isolasi mandiri dengan anjuran dokter. Dilansir Kompas.com (28/12/2020) Anies kembali menjalani tes swab setelah 28 hari dinyatakan terpapar Covid-19. Saat ini (3/01/2021) Anies telah dinyatakan negatif dan sudah dapat ke kantor untuk mulai bekerja seperti biasa. 

  1. Isdianto 

Gubernur Kepulauan Riau (Kepri) Isdianto pun pernah terkonfirmasi positif Covid-19. Ia dinyatakan positif sepulang dari Jakarta, ketika dilantik oleh Presiden Joko Widodo sebagai Gubernur Kepri di Istana Negara. 

Namun, pihak kepresidenan mengkonfirmasi bahwa Isdianto berstatus negatif saat masuk ke Istana dengan melakukan tes swab terlebih dahulu. 

Update gejala jenis Covid-19 yang terbaru

Dunia baru-barui ini dikejutkan kembali dengan varian baru dari virus Covid-19 yang saat ini telah memasuki Inggris. Sementara munculnya vaksin membuat harapan baru bagi hampir semua orang. Nah, berikut beberapa laporan tentang varian baru Covid-19. 

  • Varian baru Covid-19 ada di Inggris. Varian baru dari virus corona diberi nama “VUI 202012/01” yang menyertakan mutasi genetik pada protein “spike” yang dapat menjadi penyebab penyebaran virus secara cepat dan mudah dari manusia ke manusia. Artinya, varian yang telah diidentifikasi di tenggara Inggris ini memiliki 17 mutasi yang mempengaruhi bentuk virus, termasuk protein lonjakan yang diberi nama keluarga baru virus corona. Meskipun tidak ada yang terkonfirmasi lebih lanjut, pada ilmuwan telah menyarankan bahwa strain baru ini bisa menjadi alasan dibalik penyebaran virus yang lebih cepat.
  • Gejala terkait. Selain tiga gejala Covid-19 yang paling umum seperti demam, batuk kering, dan hilangnya indera penciuman dan perasa, ada 7 gejala lain setelah dikaitkan dengan strain baru virus corona.  Berikut adalah tanda-tanda yang perlu Anda waspadai: 
  • Kelelahan
  • Kehilangan selera makan
  • Sakit kepala
  • Diare
  • Kebingungan mental
  • Nyeri otot

Apa yang harus dilakukan?

Sementara Inggris telah melakukan lockdown di banyak daerah yang berdampak, pun dengan negara lain yang telah melakukan pembatasan kegiatan untuk menahan laju penyebaran dari virus tersebut. 

Namun, bagi Anda, penting untuk kita tetap berdiam diri di rumah, mengisolasi diri sendiri, jangan bertemu dengan orang lain jika tidak terlalu penting, terlebih lagi bersentuhan dengan orang lain untuk menghindari bahaya dapat terinfeksi virus tersebut. Selain itu, Anda harus tetap menjalankan protokol kesehatan dengan lebih ketat lagi. 

Jadi, virus corona ini dapat menginfeksi siapa pun, tak terkecuali para politisi lokal Indonesia. Oleh karena itu, kita semua harus tetap menjalankan protokol kesehatan secara lebih ketat, meskipun vaksin kini telah ditemukan. Tetap jaga kesehatan, ya

Penyakit

Selain Politisi Lokal, Beberapa Ulama Indonesia Pun Terinfeksi Covid-19

Hingga saat ini, kasus Covid-19 di Indonesia terus meningkat setiap harinya. Terlebih lagi semenjak libur panjang yang terjadi beberapa bulan lalu, kasus Covid-19 tak kunjung menurun. Sedikitnya sekitar 5000-an kasus positif baru dan orang yang tertapar virus corona di Indonesia saja. 

Tidak hanya itu, virus ini tak memandang orang saat menginfeksi. Pasalnya, banyak sekali para politisi lokal, baik dalam negeri maupun luar negeri yang mengidap Covid-19. Pun, begitu dengan deretan para ulama Indonesia, yang juga terpapar virus ini. Mau tahu siapa saja yang terinfeksi? Berikut penjelasannya!

Selain politisi lokal, para ulama Indonesia juga terinfeksi Covid-19

Tak bisa dipungkiri, virus yang semakin menyebar ini mulai menginfeksi siapa saja. Bukan hanya orang yang tidak patuh akan protokol kesehatan saja, namun, tidak sedikit mereka yang terinfeksi justru orang-orang yang patuh terhadap protokol kesehatan. Jadi, jangan sampai lengah dan tetap mengikuti protokol kesehatan terus ya!

Nah, dari hal ini kita dapat melihat bahwa virus corona ini tidak pandang bulu dalam menginfeksi orang, siapa pun bisa terinfeksi virus corona ini, termasuk para ulama. Berikut beberapa ulama yang dilaporkan terinfeksi virus Covid-19. 

  1. Ustad Yusuf Mansur

Di awal bulan Desember 2020 lalu, Ustad Yusuf Mansur mengabarkan bahwa dirinya positif terinfeksi Covid-19, dan saat itu ia pun langsung berinisiatif untuk isolasi mandiri di rumahnya. Namun, beberapa hari setelah memutuskan untuk karantina mandiri, kesehatannya menurun sehingga ia harus dilarikan ke RSPAD yang merupakan rumah sakit rujukan Covid-19. 

Saat itu Ustad Yusuf Mansur merasakan kesulitan saat bernapas. Hal ini jugalah yang membuatnya sempat menggunakan alat bantu pernapasan. Namun, tidak perlu waktu lama, sekitar sebelas hari berada di rumah sakit ia diperbolehkan untuk pulang untuk kemudian melanjutkan isolasi mandiri di rumah, sambil menunggu untuk tes swab selanjutnya yang mengkonfirmasi bahwa ia benar-benar sudah negatif.  

  1. Aa Gym

Ustad Abdullah Gymnastiar atau yang lebih dikenal dengan Aa Gym pun mengumumkan bahwa dirinya terpapar Covid-19 setelah beberapa kali menjalani tes swab. Ia mengaku bahwa dirinya tidak mengalami demam tinggi seperti gejala pada penderita Covid-19 lainnya. Namun, Aa Gym mengalami batuk dan beberapa gejala ringan lainnya, seperti pusing dan merasa tidak enak badan. 

  1. Syekh Ali Jaber

Salah satu ulama lainnya yang terkonfirmasi positif Covid-19 adalah Syekh Ali Jaber pada akhir bulan Desember 2020 lalu. Di akun social medianya, ia meminta doa dari para followersnya untuk kesembuhannya serta mengungkapkan bagaimana kronologis ia terpapar virus tersebut. 

Berbeda dengan dua ulama sebelumnya, Syekh Ali Jaber justru mengalami demam dan batuk. Setelah dinyatakan positif, ia langsung melakukan karantina mandiri di rumahnya. Namun, pada kenyataannya demam yang dirasakan turun naik dan tak kunjung ada perubahan. Pun, batuk yang tiada henti hingga mengalami sesak napas. 

Akhirnya beliau dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Padahal ia mengaku bahwa ia termasuk orang yang cukup patuh terhadap protokol kesehatan. Namun, mungkin karena alasan lain, misalnya saat tubuh sedang kurang baik maka virus akan dengan mudah masuk ke dalam tubuh. 

Jadi, bagi siapa pun yang masih beraktivitas di luar rumah, untuk terus mengingat dan melakukan protokol kesehatan secara lebih ketat. Karena kita tidak tahu orang yang kita temui apakah membawa virus dalam tubuhnya atau tidak. Pastikan untuk menggunakan masker dan rajin cuci tangan, terlebih setelah menyentuh apa pun dan jangan berkerumun atau jaga jarak dengan orang lain. 

Kesimpulannya, siapa pun bisa terinfeksi virus corona ini. Baik politisi lokal, para ulama, bahkan beberapa orang terkenal seperti artis pun banyak yang dilaporkan terinfeksi Covid-19. Semoga hal ini bisa mengingatkan kita untuk tetap waspada pada virus corona ini. Meskipun virus ini bisa disembuhkan, tetapi jangan pernah lalai akan protokol kesehatan.

hidup sehat

Teh Peppermint

Setiap orang dianjurkan untuk menerapkan pola hidup yang sehat. Ada berbagai cara yang dapat dilakukan, salah satunya termasuk mengkonsumsi minuman yang sehat. Ada berbagai minuman yang dapat Anda coba, salah satunya termasuk teh peppermint.

Teh peppermint tidak hanya memberikan kenikmatan, namun juga dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh manusia seperti menjaga kondisi pencernaan. Sebagian orang ingin mengkonsumsi teh tersebut karena memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti peradangan.

Kandungan Teh Peppermint

Berikut adalah kandungan yang ada pada teh peppermint:

  • 0 kalori.
  • 0,12 gram protein.
  • 0,03 gram lemak.
  • 0,26 gram serat.
  • 0,48 gram karbohidrat.
  • Kalsium.
  • Kalium.
  • Folat.
  • Vitamin A.
  • Vitamin C.

Selain kandungan yang disebutkan di atas, teh peppermint juga mengandung antioksidan yang disebut sebagai flavonoid. Flavonoid merupakan senyawa antioksidan yang memiliki kegunaan dalam mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh paparan radikal bebas. Hal tersebut dapat mengurangi risiko penuaan dini dan penyakit kronis.

Manfaat Teh Peppermint

Karena mengandung berbagai sumber, berikut adalah manfaat teh peppermint bagi tubuh manusia:

  1. Mengatasi sakit kepala

Salah satu manfaat teh peppermint adalah mampu mengatasi sakit kepala. Teh tersebut mampu bertindak sebagai relaksan otot dan pereda nyeri pada tubuh. Teh tersebut juga merupakan salah satu minuman yang direkomendasikan sebagai solusi herbal dalam mengatasi gangguan kepala.

  1. Menyegarkan nafas

Manfaat lain dari teh peppermint adalah mampu menyegarkan nafas. Teh tersebut mengandung antibakteri yang dapat membasmi bakteri yang menumpuk pada plak gigi.

  1. Menyehatkan hidung

Teh peppermint diklaim mampu menyehatkan hidung manusia yang tersumbat akibat infeksi atau alergi. Kegunaan tersebut bisa terjadi karena adanya antibakteri, antivirus, dan antiperadangan. Menghirup tehnya saja akan membuka jalur udara pada saluran pernafasan karena mengandung senyawa menthol.

  1. Sebagai menu diet

Jika Anda ingin diet, teh peppermint bisa menjadi pilihan. Teh tersebut dapat Anda konsumsi setiap hari, karena mengandung 0 kalori sehingga berat badan Anda tetap terjaga. Meskipun demikian, Anda harus mengkonsumsinya secara alami, tanpa bahan lain seperti gula.

  1. Menjaga pencernaan

Jika Anda mengalami masalah pencernaan seperti perut kembung, Anda dapat mengkonsumsi teh peppermint. Teh tersebut mampu meredakan kontraksi otot pada saluran pencernaan sehingga dapat mengurangi risiko ketidaknyamanan pada perut.

  1. Mengurangi kram menstruasi

Karena teh peppermint mampu bertindak sebagai relaksan otot dan pereda nyeri pada tubuh, hal tersebut juga dapat mengurangi kram menstruasi.

  1. Meningkatkan kualitas tidur

Teh peppermint juga mampu membantu meningkatkan kualitas tidur Anda, karena tidak mengandung kafein. Teh tersebut memiliki sifat relaksasi sehingga mampu membuat Anda merasa tenang dan tidur lebih cepat.

  1. Meningkatkan konsentrasi

Teh peppermint juga mampu membuat seseorang fokus. Teh tersebut juga dapat meningkatkan kesadaran manusia dan menjaga daya ingat.

  1. Meredakan gejala alergi

Teh peppermint mampu meredakan gejala alergi seperti pilek karena mengandung asam rosmarinat.

  1. Menjaga kesehatan jantung

Teh peppermint juga berguna bagi orang yang mengalami masalah jantung, karena teh tersebut mengandung polifenol. Polifenol juga dapat mencegah radikal bebas sehingga dapat mengurangi risiko penyakit tersebut.

Efek Samping Teh Peppermint

Anda juga perlu waspada jika Anda ingin mengkonsumsi teh peppermint, karena dapat menimbulkan efek samping tertentu seperti maag. Jika kondisi memburuk, Anda sebaiknya temui dokter supaya kondisi Anda dapat ditangani lebih lanjut.

Kesimpulan

Teh peppermint merupakan salah satu minuman yang dapat Anda konsumsi untuk menerapkan pola hidup yang sehat. Teh tersebut mengandung berbagai sumber dan menyediakan berbagai manfaat bagi tubuh manusia. Untuk informasi lebih lanjut tentang teh peppermint, Anda bisa tanyakan persoalan tersebut ke dokter.

cara ampuh menghilangkan stres
Kesehatan Mental

Tips Memilih Cara Ampuh Menghilangkan Stres

Stres dapat menyerang siapa saja. Mulai dari masalah pekerjaan, keluarga, bahkan hal yang terlihat sepele dapat memicu stres. Sebenarnya stres adalah hal yang baik karena dapat meningkatkan kewaspadaan, namun jika kondisi ini terjadi secara terus menerus akan membuat Anda kelelahan.

Untuk mencegah dan mengatasi masalah tersebut, Anda bisa mencari cara ampuh menghilangkan stres.

Pentingnya mengelola stres

Stres merupakan hal yang baik jika terjadi sesekali. Tapi jika Anda mengalami tingkat stres yang tinggi, berbagai aspek dalam hidup Anda akan terpengaruh. Stres menghalangi Anda dalam menikmati hidup, berpikir secara jernih, dan berfungsi secara efektif.

Dengan mengelola stres, Anda akan kembali mendapatkan kebahagiaan dalam hidup, merasa lebih sehat secara fisik dan mental, dan jadi lebih produktif. Cara ini juga membantu Anda agar bisa lebih bertahan di bawah tekanan dan menghadapi tantangan langsung.

Itulah alasan pentingnya memilih cara ampuh menghilangkan stres.   

Cara ampuh menghilangkan stres

Setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam mengatasi stres. Menurut Profesor Cary Cooper, pakar kesehatan kerja di Universitas Lancaster, kunci manajemen stres yang baik adalah membangun kekuatan emosional, mengendalikan situasi, memiliki jaringan sosial yang baik, dan mengadopsi pandangan yang positif.

Namun hal yang harus dilakukan pertama kali adalah mengetahui dengan jelas apa penyebab stres yang Anda alami. Membuat jurnal stres membantu Anda mengidentifikasi penyebab stres yang biasa terjadi.

Setiap kali Anda merasa stres, catatlah di jurnal Anda. Tuliskan hal apa yang menyebabkan Anda stres, bagaimana perasaan Anda pada saat itu dan tindakan yang dilakukan, serta apa yang dilakukan untuk membuat Anda merasa lebih baik.

Selanjutnya Anda bisa mencoba teknik sederhana untuk mengelola stres berikut ini:

  • Melakukan self-talk positif

Berbicara sendiri mungkin terlihat aneh, tapi sebenarnya kebanyakan dari kita pernah melakukannya. Berbicara sendiri tak hanya dilakukan dengan suara keras tapi bisa juga dengan bercakap-cakap di dalam kepala.

Self-talk bisa positif atau negatif. Misalnya, “saya bisa melakukan hal ini” atau “semua akan baik-baik saja” termasuk pembicaraan positif. Sedangkan self-talk negatif seperti “saya sangat bodoh”.

Dengan melakukan pembicaraan positif, Anda akan lebih tenang dan mampu mengendalikan stres. Praktikkan self-talk positif setiap hari untuk menghindari pikiran negatif.

  • Melakukan berbagai kegiatan

Melakukan hal yang disukai adalah cara alami untuk menghilangkan stres dan menemukan kembali kebahagiaan Anda. Bahkan ketika Anda merasa tertekan, Anda mungkin merasa rileks dengan melakukan hal kecil seperti berjalan-jalan, bertemu teman, atau membaca buku.

Ketika Anda stres, lakukan suatu hal yang membuat Anda merasa lebih baik meski hanya selama 10 hingga 15 menit. Beberapa aktivitas yang bisa dicoba antara lain:

  • Melakukan kegiatan seni, seperti menggambar, mewarnai, bernyanyi, atau bermain alat musik
  • Mendekorasi memo atau lembar foto
  • Membaca buku atau majalah
  • Bertemu dengan teman dan berjalan-jalan untuk sekedar makan atau minum kopi
  • Melakukan olahraga kesukaan, seperti bulu tangkis atau bola basket. Lari atau berseda juga bisa membantu Anda menjernihkan pikiran
  • Bermain dengan anak-anak atau hewan peliharaan. Jika memungkinkan Anda bisa melakukan kegiatan ini di luar ruangan
  • Mendengarkan musik atau menonton film
  • Mandi santai atau pergi ke spa untuk relaksasi
  • Bermeditasi atau yoga

Pertolongan pertama ketika merasa stres

Anda bisa merasakan stres kapan saja, dan bisa jadi strategi manajemen stres yang Anda rencanakan tak bisa dijalankan pada waktu tersebut. Berikut beberapa cara ampuh menghilangkan stres di situasi darurat:

  1. Hitung hingga 10 atau ambil napas beberapa kali sampai Anda merasa tenang sebelum berbicara atau bereaksi.
  2. Jalan-jalan di sekitar ruangan untuk meredakan ketegangan dan menjernihkan pikiran.
  3. Bagi masalah menjadi bagian yang lebih kecil. Selesaikan masalah tersebut secara perlahan-lahan, jangan sekaligus.
  4. Mendengarkan musik atau podcast yang menginspirasi untuk membantu mengatasi kemarahan.
  5. Berinteraksi dengan teman atau orang yang dicintai. Misalnya, berkirim pesan dengan kekasih di sela-sela kegiatan Anda.

Catatan

Jika Anda merasa tanda-tanda stres, segeralah cari cara ampuh menghilangkan stres. Membiarkan stres menumpuk membawa dampak negatif pada tubuh. Anda bisa mendiskusikan mengenai gejala stres dan cara mengatasinya dengan dokter di aplikasi kesehatan SehatQ.

Download aplikasinya sekarang di App Store atau Google Play Store.

Mengenal Jenis-Jenis Tes di Laboratorium Terdekat
hidup sehat

Mengenal Jenis-Jenis Tes di Laboratorium Terdekat

Berbagai pemeriksaan kesehatan tidak hanya dilakukan di rumah sakit, tetapi bisa juga di laboratorium. Anda bisa mencari laboratorium terdekat dari tempat tinggal Anda untuk menjalani pemeriksaan dengan lebih mudah.

Ada banyak sekali tes yang bisa dilakukan di laboratorium. Setiap laboratorium mungkin menetapkan prosedur serta biaya yang berbeda-beda. Karena itu, Anda perlu melakukan riset sebelum melakukan pemeriksaan di sana.

Apa yang terjadi di laboratorium?

Laboratorium pada dasarnya menjadi tempat bagi Anda untuk melakukan pemeriksaan kesehatan. Pemeriksaan ini dapat berupa pemeriksaan melalui darah, urin, jaringan tubuh tertentu, dan lain sebagainya.

Hasil dari tes ini nantinya akan membantu dokter untuk melakukan diagnosa. Dengan begitu, dokter bisa menentukan apa kira-kira penyebab serta upaya pengobatan yang tepat bagi kondisi Anda. 

Macam-macam tes di laboratorium terdekat

Umumnya, laboratorium memberikan layanan pemeriksaan kesehatan untuk membantu mengenali kondisi kesehatan Anda. Hasil tes bisa dibawa saat melakukan konsultasi dengan dokter. Dokter nantinya bisa memberikan diagnosa berdasarkan hasil tes tersebut.

Sebelum mengunjungi laboratorium terdekat, kenali dulu jenis-jenis tes di laboratorium, yaitu:

  • Tes serologi

Tes serologi merupakan tes darah yang digunakan untuk mencari antibodi dalam darah Anda. Tes ini biasanya digunakan untuk mendiagnosa berbagai jenis penyakit.

Seluruh jenis tes serologi memiliki persamaan, yaitu berfokus pada protein yang dibentuk oleh sistem kekebalan tubuh Anda. Protein ini dibentuk saat sistem kekebalan tubuh Anda sedang berupaya melawan serangan dari pemicu infeksi tertentu.

Karena tes ini merupakan tes darah, maka prosedurnya melibatkan pengambilan sampel darah melalui jarum suntik. Pengambilan darah ini cukup cepat, dan efek samping yang ditimbulkan pun cenderung ringan.

  • Tes biokimia

Tes biokimia dilakukan untuk mengidentifikasi spesies bakteri pada tubuh Anda. Cara kerjanya dengan membedakan bakteri berdasarkan aktivitas biokimia.

Ada banyak jenis bakteri yang bisa diuji melalui tes biokimia. Proses identifikasi bakteri ini akan dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti metabolisme karbohidrat, perbedaan metabolisme protein dan lemak, produksi enzim, dan lain sebagainya.

Beberapa jenis tes yang termasuk sebagai tes biokimia adalah tes oksidasi, tes katalase, dan tes indole.

  • Tes hematologi

Ketika mengunjungi laboratorium terdekat, Anda mungkin akan melihat adanya pilihan jenis tes hematologi. Jenis tes yang satu ini melibatkan proses diagnosa dan pengobatan pada pasien yang mengalami kelainan pada fungsi darah dan sumsum tulang.

Hasil dari tes jenis ini akan mempengaruhi proses diagnosa serta upaya perawatan yang tepat bagi pasien. Kondisi ini bisa terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak.

Beberapa kondisi yang berhubungan dengan masalah hematologi berupa anemia, thalasemia, thrombosis, kanker darah, gangguan pendarahan, dan lain sebagainya.

  • Tes X-ray

X-ray merupakan salah satu jenis tes pencitraan yang umum dilakukan untuk mendeteksi kondisi di bagian dalam tubuh. Ketika berkunjung ke laboratorium terdekat, Anda mungkin akan melihat adanya pilihan layanan tes X-ray.

Tes ini biasanya dilakukan di area yang dirasa mengalami gejala atau terkena kondisi tertentu. Hasil X-ray bisa membantu dokter untuk melihat bagian dalam tubuh Anda tanpa perlu melakukan pembedahan.

Prosedur tes jenis ini dilakukan dengan berdiam dalam satu posisi, sementara alat mengambil gambar tubuh Anda melalui sensor dari beberapa sisi. 

Setiap laboratorium memberikan layanan pemeriksaan yang berbeda-beda. Hubungi laboratorium terdekat di tempat tinggal Anda untuk mencari tahu jenis pelayanan yang diberikan.

Hypervigilance Sebagai Gejala PTSD, Apakah Itu?
Kesehatan Mental

Hypervigilance Sebagai Gejala PTSD, Apakah Itu?

Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah gangguan mental di mana seseorang mengalami berbagai gejala setelah mengalami suatu peristiwa traumatis, seperti pelecehan, kekerasan, bencana alam, kecelakaan, terorisme, penyakit, atau kematian orang terdekat. Hypervigilance adalah salah satu ciri utama dari gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Apakah itu hypervigilance

Mengenal hypervigilance 

Hypervigilance adalah salah satu bentuk kewaspadaan berlebihan atau lebih dari sekadar ekstra waspada. Orang yang sangat waspada selalu waspada dan cenderung bereaksi secara berlebihan. Penderita akan mempertahankan kesadarannya lebih intens, obsesif terhadap lingkungannya, dan sering memindai ancaman atau rute pelarian untuk berjaga-jaga.

Kondisi kewaspadaan ekstrim ini dapat merusak kualitas hidup penderitanya. Jika Anda sangat waspada, Anda mungkin selalu mencari bahaya yang tersembunyi, baik itu nyata maupun hanya diduga. Oleh sebab itu, kewaspadaan yang berlebihan dapat membuat Anda kelelahan, bahkan mengganggu hubungan interpersonal, pekerjaan, dan aktivitas Anda sehari-hari.

Apa penyebabnya?

Kewaspadaan berlebihan atau hypervigilance adalah cara otak melindungi tubuh Anda dari situasi yang mengancam, contohnya berjalan sendirian saat pulang larut malam di lingkungan yang asing. Ini bisa saja terjadi jika Anda telah lama berada di lingkungan berbahaya, seperti dalam pertempuran selama perang, atau mengalami trauma emosional yang ekstrem. 

Namun, hypervigilance juga dapat terjadi meskipun tidak ada bahaya fisik nyata. Umumnya, sebagai akibat dari kondisi PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder).

PTSD adalah gangguan kecemasan yang berkembang setelah Anda mengalami atau melihat suatu peristiwa traumatis atau mengancam jiwa, meliputi:

  • Pertempuran militer.
  • Kematian seseorang yang dicintai.
  • Pelecehan seksual.
  • Kecelakaan serius.
  • Intimidasi yang berkepanjangan.

Hypervigilance adalah ciri utama dari PTSD, karena penderitanya takut kalau trauma yang dimilikinya datang kembali. Akibatnya, mereka menjadi selalu waspada untuk mengantisipasi trauma itu terjadi lagi.

Pemicu umum hypervigilance lainnya

Tak hanya PTSD, hypervigilance juga dapat disebabkan oleh kondisi skizofrenia, paranoia, demensia, dan gangguan kecemasan lainnya, seperti gangguan bipolar dan obsesif kompulsif. Selain itu, ada juga beberapa pemicu umum yang dapat berkontribusi munculnya episode hypervigilance, seperti dalam kondisi:

  • Sesak atau terjebak.
  • Ditinggalkan.
  • Mendengar suara keras, terutama suara emosi dari pertengkaran, atau benturan tiba-tiba.
  • Mengantisipasi rasa sakit, ketakutan, atau penilaian terhadap ancaman.
  • Merasa dihakimi atau tidak diinginkan.
  • Merasakan sakit fisik.
  • Merasa tertekan.
  • Flashback akan trauma masa lalu.
  • Berada di lingkungan orang-orang yang kacau.

Bagaimana dengan gejalanya?

Ada 4 tanda atau gejala umum dari hypervigilance, yaitu:

  1. Memprediksi suatu ancaman terlalu berlebihan, seperti mengurung diri untuk menghindari serangan atau duduk di dekat pintu keluar agar bisa melarikan diri dengan cepat.
  2. Menghindari ancaman secara obsesif, seperti menghindari situasi di mana bahaya dapat mengintai, termasuk pertemuan publik dan ruang publik yang tidak berpenghuni. 
  3. Sering terkejut, seperti melompat saat mendengar suara, gerakan, atau kejutan apa pun secara tiba-tiba, bahkan di tengah malam. 
  4. Gejala fisiologis yang diinduksi oleh epinefrin (adrenalin), yaitu hormon stres yang terkait dengan refleks melawan-atau-lari. 

Seseorang dengan hypervigilance terkait PTSD sering mengalami respons epinefrin berkelanjutan, yang ditunjukkan dengan pupil membesar, detak jantung meningkat, dan tekanan darah tinggi. Penderita hypervigilance juga berisiko tinggi mengalami agoraphobia, yaitu kecemasan berada di tempat-tempat yang mungkin sulit untuk melarikan diri. 

Dalam kasus ekstrem, orang yang sangat waspada mungkin saja mempersenjatai dirinya dengan senjata api atau pisau ke mana-mana untuk membuatnya merasa aman. Oleh sebab itu, jika Anda mengalami hypervigilance, segeralah minta bantuan psikolog/psikiater untuk mengobati kondisi Anda ini.

Dokter Kulit di Jakarta Timur
Kulit & Kecantikan

Dokter Kulit di Jakarta Timur

Jika Anda ingin mencari dokter kulit di Jakarta Timur, ada berbagai rumah sakit yang dapat Anda coba. Meskipun demikian, Anda sebaiknya pilih rumah sakit yang dapat memenuhi ekspektasi Anda seperti biaya perawatan kulit.

Daftar Rumah Sakit di Jakarta Timur

Berikut adalah daftar rumah sakit yang dapat Anda kunjungi:

  • Omni Hospital Pulomas

Omni Hospital Pulomas terletak di kawasan Pulo Gadung. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Jakarta International Equestrian Park.

  • Rumah Sakit Angkatan Udara Dr. Esnawan Antariksa

RS Angkatan Udara Dr. Esnawan Antariksa terletak di kawasan Makasar. Rumah sakit tersebut terletak di dekat landasan udara Halim Perdanakusuma.

  • Rumah Sakit Antam Medika

RS Antam Medika terletak di kawasan Pulo Gadung. Rumah sakit tersebut terletak di dekat East Jakarta Post Office.

  • Rumah Sakit Bhayangkara Tingkat I Raden Said Sukanto

RS Bhayangkara Tingkat I Raden Said Sukanto terletak di kawasan Kramat Jati. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Lippo Plaza Kramat Jati.

  • Rumah Sakit Columbia Asia Pulomas

RS Columbia Asia Pulomas terletak di kawasan Pulo Gadung. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Jakarta International Equestrian Park.

  • Rumah Sakit Haji Jakarta

RS Haji Jakarta terletak di kawasan Makasar. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Hotel Fiducia Pondok Gede.

  • Rumah Sakit Harapan Bunda

RS Harapan Bunda terletak di kawasan Ciracas. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Lottemart Wholesale Pasar Rebo.

  • Rumah Sakit Harum Sisma Medika

RS Harum Sisma Medika terletak di kawasan Makasar. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Superindo Pondok Bambu.

  • Rumah Sakit Ibu dan Anak SamMarie Basra

RSIA SamMarie Basra terletak di kawasan Duren Sawit. Rumah sakit tersebut terletak di dekat jembatan BKT Pondok Bambu.

  • Rumah Sakit Islam Jakarta Pondok Kopi

RS Islam Jakarta Pondok Kopi terletak di kawasan Duren Sawit. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Institut Teknologi Budi Utomo.

  • Rumah Sakit Khusus Bedah Rawamangun

RS Khusus Bedah Rawamangun terletak di kawasan Pulo Gadung. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Warung Pasta Rawamangun.

  • Rumah Sakit Khusus Daerah Duren Sawit

RS Khusus Daerah Duren Sawit terletak di kawasan Duren Sawit. Rumah sakit tersebut terletak di dekat SMP Strada Santa Anna.

  • Rumah Sakit Premier Jatinegara

RS Premier Jatinegara terletak di kawasan Jatinegara. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Terminal Kampung Melayu.

  • Rumah Sakit Restu Kasih

RS Restu Kasih terletak di kawasan Kramat Jati. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Pusat Grosir Cililitan.

  • Rumah Sakit Umum Hermina Jatinegara

RSU Hermina Jatinegara terletak di kawasan Jatinegara. Rumah sakit tersebut terletak di dekat dealer Mazda Jakarta Timur.

  • Rumah Sakit Umum Universitas Kristen Indonesia

RSU Universitas Kristen Indonesia terletak di kawasan Kramat Jati. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Pusat Grosir Cililitan.

  • Rumah Sakit Yadika Pondok Bambu

RS Yadika Pondok Bambu terletak di kawasan Duren Sawit. Rumah sakit tersebut terletak di dekat Tunas Daihatsu Pondok Bambu.

Cara Membuat Janji Temu dengan Dokter Kulit

Jika Anda ingin bertemu dengan dokter kulit di Jakarta Timur, Anda dapat memilih salah satu rumah sakit yang disebutkan di atas dengan mengetik salah satu nama rumah sakit tersebut di Google. Setelah mencari salah satu rumah sakit tersebut, Anda akan menemukan informasi seperti nomor telepon dan situsnya.

Anda dapat mencoba mengatur waktu untuk bertemu dengan salah satu dokter melalui telepon atau situs rumah sakit yang dituju. Setelah jadwal diatur, Anda juga akan diberitahu dengan dokter siapa yang akan Anda temui.

Persiapan Sebelum Bertemu dengan Dokter Kulit

Sebelum Anda bertemu dengan dokter, Anda dapat mempersiapkan diri dengan beberapa hal seperti informasi tentang gejala yang Anda alami pada kulit Anda. Contoh kondisi yang serius yang perlu diwaspadai adalah rosacea dan psoriasis.

Kesimpulan

Dokter kulit di Jakarta Timur dapat Anda cari di berbagai rumah sakit yang terletak di Jakarta Timur. Anda dapat mengatur jadwal temu dengan dokter kulit dengan menelepon secara langsung atau mengikuti langkah-langkah yang ada menurut situs rumah sakit tersebut. Faktor lain seperti biaya perawatan juga sebaiknya Anda perhatikan, karena setiap rumah sakit mungkin memiliki biaya dan kualitas pelayanan yang berbeda.